运球过人最实用的一招
打篮球时怎样练好运球？
打篮球时怎样练好运球？
想练好运球，唯手熟尔，最大的秘诀就是勤加练习！在勤奋的同时也要注意方法，个人认为比较有效的一种方法是，闭着眼睛运球，然后想象有防守人在防守你，做各种运球过人的动作，这种方法很有效，一是能增强数感，二是能形成肌肉记忆，在打球时遇到相同的防守情况时，会不自觉的用出一些招数！其他的比如现在比较流行的，一只手运球，一只手接抛网球，这主要是练手眼协调能力！可以关注一下我，经常会分享一些训练方法，多看也是一种很好的方法哦！
打篮球怎么带球过人？
1、首先，可以学一下最基础的一些动作，比如背后运球，穿裆运球什么的。
篮球变向怎样才怎做好，运球稳定，就是在变向时容易被人掏走球？
没有合适的机会不要轻易运球，能用试探步解决的问题就不要通过运球变相过人。
其次注意防守人的重心变化，变相最合适的机会就是防守球员抬脚的瞬间，你只要速度快些往相反的方向变就可以，如果能降低运球高度自然更好
运球发力的正确方法？
步骤/方式1
首先步伐要稳：
打篮球，步伐很重要的，直接体现出你带球运球的水平。如何运球过人，或运球时闪避他人，或躲过别人的追截。这些跟步伐走的好不好都是有直接的关系。本人练球是第一时间也是连体力和走步伐。只有练习稳定了脚步，才能有更好更稳定的爆发力。
步骤/方式2
手法要娴熟，球不离手：
手法的练习与步伐相近，但是与不法也有很大的不同。步伐练习的是下盘的稳固，手法主要练习的是运用的灵活性，以及手法对步伐的完美结合。不管是立正还是侧身，都是球不离手。你可以用两个球一起来练习运球，且玩一下花式运球，这对你运球的基本功是有一定的扎实的。
步骤/方式3
加强体力内力的锻炼：
体力的锻炼就不用我啰嗦了。相信打过篮球火其他球类运动的朋友们都知道，体力是一切球类运动的基础。没有好的体力和内力，根本是无法支撑你打完一场篮球比赛的，尤其是出来工作后的人更有体会，因为锻炼少了，更别说爆发力了。
步骤/方式4
学习一些理论的运球技术讲解：
学习一些理论上的知识也是很有必要的，只要你学习过理论的知识，在运球或走步伐带球时你都会很自然的按照你的想法来运球的，其实这样就已经达到了它对我们的作用了，给我们带球的人一个提示。
步骤/方式5
看一些级别高的篮球比赛：
看篮球比赛，学习名人、优秀球员的一些运球技巧和其爆发力爆发时的支点或细节，是怎样做到的。篮球比赛很多人都喜欢看，所以多看一下，也是对你有很大的启发的。
步骤/方式6
一定要练习：
俗话说的好，熟能生巧。是的，不管是理论还是实战，首先都是从练习开始的，通过不断的练习，你的技能会有很大的提高的，特别是对运球的娴熟度。
步骤/方式7
最后，偶尔能参加一些比赛：
如果有机会参加一些正规的篮球赛，千万不要害怕或害羞，有机会就下场。在篮球赛中是最能锻炼你的所有篮球技能，包括你的爆发力。