观看世界杯需要注意什么
国足对战阿根廷友谊赛哪里看？
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可以通过一些正规的平台观看比如咪咕视频，中央广播电视总台，抖音，上海广播电视台五星体育频道等。这些平台都拥有中国地区世界杯的转播所属权，是正规的可以观看世界杯直播的平台。球迷们在选择时一定要注意，最好选择这些比较正规的平台，这样才能够有更好的观看体验。
球迷看世界杯熬成尿出血，如何在不伤身体的情况下观看世界杯呢？
嗯，调整作息的最佳方式，其实就是放弃世界杯，好好睡觉，第二天看回放。因为熬夜造成的伤害是无法在后续的睡眠弥补的。长期熬夜会对身体造成不可逆的损伤。这也是为什么医生容易早死的原因。因为医生需要上夜班呐~
但实在想看怎么办？——“毕竟四年才一次，人生有多少个四年？我是世界杯铁杆球迷，为了看世界杯折寿也值了啊！” 抱有这种想法的铁（xun）杆(si)球迷看来是已经抱有死之觉悟了。作为医生的我，当然不舍得你们真的折寿。那我就给你们推荐一些熬夜小技巧吧~这可是熬夜达人陈大夫亲授哦~你们可要好好揣好~
1、在必须要熬夜看球之前，还是之后都要抓紧时间睡觉如果球赛在半夜2点，那从22点睡到2点，球赛结束后倒头就睡是最正确的选择。我们的目标是——抓紧一切有利时间睡觉！为等世界杯直接熬夜熬到半夜两点无疑是作死行为，会使夜间有效时间缩短以至于无法维持白天工作。即使第二天不需要工作，我也不建议大家拼死熬夜，因为这种行为严重干扰生物钟。生物钟紊乱后会造成失眠、便秘等一系列连锁反应，简直是自己给自己找罪受。作为需要长期熬夜的医生（作死）大群体中的一员，我每次上夜班都是抓紧时间小憩一会，才不至于累死在夜班的工作岗位上。不过尽管有这么好的小习惯，我也已经脱发脱到只剩下一半头发了。你要问为什么，因为产科夜班根本不可能让你小憩一会儿啊！！
2、后期要找时间补觉 虽然补觉无法弥补之前熬夜带来的损伤，但是却能减少劳累带来的进一步损伤。所以医生在上完夜班的第二天下午，通常也有半天时间可以补充睡眠（不过对于手术科室，可能这半天的时间都会被手术剥夺）。熬夜看球也该寻找时间补充睡眠。如果第二天不需要上班，那是最好不过，如果第二天仍然需要上班，那中午最好抓紧时间睡个午觉，不要再玩手机了。子曰：中午不睡，下午崩溃。如果中午还不好好睡觉。等待大家的无疑是下午崩溃的繁重工作。
3、熬夜时不要一直坐着，应该隔一段时间起身活动一下，上个厕所啥的 不知道大家有没有听说过久坐影响人寿命这句话。不仅限于熬夜看球，白天工作时，我们也应该时不时起来活动一下才不影响健康。而对于熬夜来说，时不时活动一下身体就显得更重要了。一是为了让血液流通，而是为了活动关节筋骨，三是为了让你不要憋尿，及时上厕所。女性的尿道比男性短，因此对于女性来说，久坐不动会比男性更容易爆发尿路感染的问题。所以女人熬夜看球更加不该憋尿。如果你一意孤行，那么像这则新闻中的血尿产生，就只是时间问题了。
4、平时需要锻炼身体，增强免疫力 这个还需要我说吗？锻炼身体可以增强免疫力，加强体质。免疫力强了，泌尿道感染啥的，根本都不放在眼里。同样都是作死，经常锻炼身体的人可能啥事都没有，不锻炼身体的可能已经进了两三次医院了。结果还不明显吗？还不赶紧挪开你的屁股去锻炼？