做什么运动才能让孩子快速长高
运动长高文案？
运动长高文案？
1.我一直在努力的坚持运动，我觉得只有运动才能让自己长高，才能让自己拥有一个完美的身材！
2.只有运动才是自己人生当中唯一的动力，运动长高，这就是我对我身高所有的期盼！
3.我一直坚持不懈的运动着，运动长高，我觉得只有这样才能让自己的人生无怨无悔！
儿童想长高就要打篮球吗？踢足球长不高吗？
儿童想长高就要打篮球吗？踢足球长不高吗？
这个当然也不是绝对，只是两者之间的运动模式不同，篮球运动中的跳跃，奔跑，变向，对于儿童的生长发育是有帮助的。足球除了奔跑，变向也比较多，对于下肢的冲击也比较多。如果踢球姿态和模式不正确的话对下肢生长发育有不良影响。所以无论篮球还是足球运动，都要建立在正确的运动模式基础上，才能达到促进生长发育的作用。不然则有些弊端。
篮球、游泳、足球，哪种运动更适合小朋友长高？
篮球，足球，游泳，三种运动中，哪个适合孩子长高？首先分析一下三种运动的特点：
篮球和足球都是一种激烈的对抗运动，篮球以运球、跳投等动作为主，在这些动作过程中，有一个空中伸展往上“拔”的感觉，非常锻炼四肢和身体的灵活协调能力。足球以带球、传球、射门等动作为主，在这些动作过程中，有一个降低底盘往下“压”的感觉，比较锻炼身体的稳定性和灵活性。所以我们看到那些篮球运动员大多都身材修长高大，而足球运动员大多都下肢发达，身体灵活，重心较低。因此，篮球更适合孩子长高。
至于游泳，动作也是一个往前伸展的过程，可以很好塑造孩子的流线型身材和优美的肌肉，所以也是对长高有利的。
当然，长高还有很多因素，不能说打篮球，游泳就一定会长高，还要看个人具体情况。
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男孩子培养打篮球那女孩子培养什么运动有助于长高呢？
养成良好的运动习惯，保证每周的运动时间，不管哪项体育运动都可以帮助孩子身高增长。
更适合女孩的运动可以选择，长跑，跳绳，羽毛球这些有氧运动。
如果孩子年级不大，不用过早进行专项练习，要看孩子更对哪项运动感兴趣。
我和两个男宝在家经常做的运动就是爬行，不需要很大的场地，不挑环境，任何年龄段都可以进行很好的锻炼。小孩子可以手膝爬，熊爬，基础虫爬，蜘蛛爬。家长可以体验标准虫爬，鳄鱼爬和蜥蜴爬。还有亲子互动项目推小车。
养成好的运动习惯，保证每周的运动时间，只要运动，就能让孩子提高免疫力，帮助孩子增高。
以上，谢谢
@哥哥弟弟大作战 两只神兽的爸爸，从事儿童体能和攀岩训练教学，期望和家长朋友沟通分享。