怎么个人训练篮球
如何成为一个篮球训练师？需要学习哪些基础？
如何成为一个篮球训练师？需要学习哪些基础？
谢谢邀请。
个人认为当一个篮球训练师需要三心。观点可能不是太正确，还望批评指正。
第一要有爱心，你先要爱好这项运动，才能把最饱满的热情传递给其他参与者。
第二要有慧心，善于观察受训者的长处，指名适合他学习进步的方向。每个人爱好者身体条件不一样，要学会因材施教。
第三要有耐心，很可能你会面对一些零基础的爱好者，这时候需要你有耐心去纠正他们的孤僻动作，还要迁就一下他们令你抓狂的理解能力。
有了这三个最基本的下面就是要进行好辅道规划，根据每个爱好者不同的竞技水平，指引正确的方向，根据您电刀问题主要应该是面对零基础的。
可以根据受训者的年龄层次，主要以篮球基本规则，运球，投球，传球，上篮，简单的战术教学，一定要注意好，教学要贴近正规的路子，别把方向带歪了，就是所谓的野球，街球不要太早秀给他们。
写的有点乱，还请将就着看。谢谢。
篮球打全场如何保持体能？
1、不要盲目的远投：
远投是比较耗费体力的，所以如果没有合适的时机，没有良好的手感，不要盲目的远投，会浪费进攻和消耗自己体力。找机会中投，感觉手感不错再进行远投。
2、不要硬碰硬的对抗：
篮球是对抗的运动，对抗是比较消耗体力，所以要分配好自己的体能，还要注意，不能以卵击石，瘦弱的人不要防守胖大的对手，只能白白浪费体力。
3、注意多补充水：
比赛中要及时多次的补充水，特别是淡盐水。由于打球会消耗大量的汗液，导致人体缺乏电解质，普通的水满足不了人体的需求，淡盐水是最好的，既能解渴，又能保证人体的电解质补充，增强体能。