练什么可以帮助儿童强身健体
5周岁男孩学跆拳道还是武术好？
5周岁男孩学跆拳道还是武术好？
5岁的孩子年龄较小，可以考虑先练习武术较好，通过先熟悉武术的一些基本功，孩子可以打好基础，然后将来还可以考虑练习跆拳道。当然最主要还是需要结合孩子自己的兴趣爱好。如果孩子非常喜欢跆拳道，也可以考虑让孩子先练跆拳道。但无论是练习武术还是跆拳道，都需要去正规的培训机构，要注重训练安全，避免习武训练时磕碰而损伤到孩子身体
儿童体能课有用吗？
根据我以前在幼儿园带体能课程的经验，可以肯定的告诉你，体能课是能让孩子最快乐的一门课程，并且对孩子的身心健康，最有意义的活动之一。
现在普遍的孩子有时都会在家里面看动画片，或者是斗陀螺，玩拼装，甚至打游戏。并不是孩子，就喜欢玩这些，而是在家里时间多了，太无聊，只能做这些。如果让孩子参与到体育运动中，扩大孩子生活圈子，让孩子忙起来，就没时间玩这些了。
曾经我的孩子有一段时间也是很少出去，户外活动。但自从我爱上跑步之后，就天天把他带到运动场去。
他在运动场上跟朋友踢足球，打篮球是我见过他一天中露出最多笑容，说最多话的时刻。
看到运动场上来回奔跑的孩子，我真实的感受到很运动会让孩子自信快乐，感觉他运动时走路都带着风。
如果你把体育运动带到孩子的生活中，你就会收获健康快乐和以前不一样的孩子。
儿童教育专家福禄贝尔说过：运动是人类最具有意义的活动，更是其中的典范。
下面来说一下，运动能带给孩子什么用处？
1.孩子在运动中可以让身体有良好的体能，儿童有良好体格，让我们的身体更健康的发育。并有良好的免疫系统。
2.培养孩子有纪律，有良好团队合合作精神和积极愉快的心情。许多的体育运动都需要团队合作，让孩子在团队合作，中享受朋友之间默契精神的快乐。可以在运动中，交往兴趣一致的好朋友，扩大生活圈子和见识。
3.经历挫折学会坚强。孩子一样会在运动中受到挫折，或者别人不认可的时候，但是他会在整个过程中，学会如何面对和接纳别人的意见。从而使自己更好的成长。
4.让孩子参与体能运动，让孩子爱上运动。父母能给孩子最宝贵的礼物，对孩子一生有深远影响的良好生活习惯。
希望我的回答对你有帮助，放心请引导孩子参与体育运动吧！