跑步机配速对照表
1km3分30秒跑步机什么速度？
1km3分30秒跑步机什么速度？
3分30秒跑完1000米,跑步机配速。
根据题意，跑步机配速应该选择三分40秒跑完1000米的平均速度跑完1000米为正确的跑法。平均速度的计算方法是，用速度公式来计算。就是平均速度等于距离除以时间，它的得数为1000米除以3分40秒约等于294米每分。所以3分40秒跑完1000米,跑步机配速为294米每分。
跑步机显示的配速是多少，每公里几分钟，不会看？
配速，就是你跑1KM需要多少分钟，如果你要减肥的话，配速在7.5-7之间才有明显的减肥效果，后面配速还要慢慢快起来。试试跑客跑步机把，他们有减肥计划制定的功能。
跑步机4分半配速几档？
800米跑步四分半配速是12档，比较快的了，因为大多跑步爱好者，他们平时跑步配速基本都是在五六分钟左右的时间，能跑到四分半钟的不是很多，属于跑步圈里的佼佼者，这也是平时自我严格要求，刻苦训练才能跑出这样的成绩，是非常值得学习的榜样。
1000米四分三十跑步机配速是多少？
跑1000米所用时间4分30秒，配速430。配速在4分以上5分以内的，属于中等水平。跑长跑的人一般速度在跑10公里所用时间60分钟至70分钟之间，如果要突破60分钟进入40分钟至50分钟，很难，特别是中老年人。能够把10公里跑下来已经不容易的，何况提速
跑步机最快配速？
1、慢走：速度4km/h—6km/h 如果你只是想慢走的话，那么调4km/h—6km/h这个速度还是比较合适的。这种速度的慢走一般比较适合饭后散步，运动之后放松。另外，如果家里有孕妇的话，平时出去不太方便的话，那么将跑步机调为这个速度则很适合孕妇运动。
2、快走：速度6km/h—8km/h 6km/h～8km/h的速度适合快走的人，这个速度最适合那些不喜欢跑步的朋友，或者是只想出出汗但又不想太累的“懒人”，既能达到健身的效果，又能保持身体的正常体型，对提高运动者肺活量也有帮助。同时，这个速度也比较适合运动能力比较差的人进行慢跑。
3、跑步减脂：8km/h以上 如果你是想通过跑步机来达到比较好的减脂效果的话，那么最好将速度调为8km/h以上。当然，这个8km/h又分为两种，慢跑减脂的话是8km/h—10km/h，而中速跑减脂的话，则选择10km/h—12km/h比较好，中速跑才是进入燃烧脂肪的阶段。