足球带球过人动作要领
如何练成库里那样比较灵动且有节奏的运球过人技巧？
如何练成库里那样比较灵动且有节奏的运球过人技巧？
本人运球手感还可以，就是在运球方式上比较单一，过人很费劲。但感觉库里的运球也并不花哨，却总能轻松过掉对手，和其他人不太一样，还望大神指点。
众所周知，库里的逆天射术非常厉害，但他还有一招杀手锏，那就是背后运球过人。
库里那惊为天人的高难度投篮也许并不容易学会，但背后运球过人这招，还是值得大家去尝试学习的。
那我们该如何来练习呢？
一、原地虚晃运球
左手控球，运球的时候，另外一侧的脚要向外踏步，如下图所示：
技巧要点：为了使变向的假动作更逼真，身体要跟随脚步晃动。两脚平步略宽于双肩，保持低重心，虚晃的时候，球的里推外拉以及异侧脚的横向移动侧蹬配合要协调。
二、背后变向运球接回拉
如果第一个动作我们已将防守队员晃过，那我们就可以直接突破；如果防守队员跟着我们移动，挡住我们的突破，那么我们就可以选择背后运球。
技巧要点：如果我们的背后运球变向后被防守球员堵住前进路线，那么可以选择马上急停，急停的同时，用同一只手把球拉回，拉回运球和后撤步保持协调。
三、虚晃接背后运球
结合以上的动作，我们先不要投篮，只专注脚步动作，那么流程就是：运球、虚晃运球、背后运球、向球的方向移动。
技巧要点：为了使变向的假动作更逼真，虚晃后用同一手快速背后运球变向，身体要跟随脚步晃动，虚晃时，球的里推外拉和异侧脚的横向移动侧蹬要配合协调。
四、背后运球突破的实战运用
1.虚晃接背后运球上篮
2.虚晃接背后运球急停跳投
3.虚晃接背后运球胯下变向突破上篮
针对不同的防守，库里的这招都可以找到对应的方法，打板、反篮、高抛、跳步......所以才会令防守人员无比头疼。
大家在打球的时候也要如此，根据不同的情况，做出不同的动作，这样才能让对手防不胜防。
如果觉得清宝分享的这个小技巧对你有帮助，那么别忘了给清宝点赞哦！还有赶紧多多练习起来吧！
足球怎么运球？
1、争顶球，是门前进攻和防守的一项重要技术，是高吊高打，攻克密集防守的有效手段之一。
足球如何练扣球过人？
没有速度优势的朋友们可以利用良好的技术改变球的运行方向，从而晃开对手的重心形成突破，这就是要为大家介绍的“内侧扣球过人”技术。
练习“内侧扣球过人”技术的时候，需要两人一组进行练习，在带球者距离防守队员还有一大步的时候，用脚背内侧或者脚内侧前部向防守队员身前侧前方扣球，当球越过防守队员身体的时候，以扣球脚为支撑脚，大力登地，速度地从扣球的一侧越过防守队员的身体后拨球加速前进。
注意：在带球接近放手队员的时候不要降低运球的速度，脚部触球的频率要快，扣球时候要以踝关节为主，扣球、变向、越过防守队员的技术动作要快速、协调一气呵成，练习时要注意左右脚的全面练习。
防守队员要逐渐加大防守的强度。 在足球比赛中，利用个人技术过人，形成局部的突破是必不可少的。
而对于足球内侧扣球过人技术，是运动员在对于敌方带球的情况下，使用这个技术扣球，效果更好。