单手投篮教学基础从零开始
为什么我的投篮拍出来是单手出手？请大家指教？
为什么我的投篮拍出来是单手出手？请大家指教？
这个可能是投篮节奏脱节，可以调整一下辅助手的位置，要注意拨球的幅度
和你拍的角度和时机有关。不过单手出手，也有助于提高投篮的准度。
标准的投篮姿势为辅助手帮助持球手将篮球稳定住，辅助手不能对篮球在球出手瞬间的轨迹进行改变，而对篮球的方向和力道主要由持球手来控制，所以你的单手出球应该没有什么问题
投篮要令不懂！基本功太差了！王哲林就是这样！
那是因为你习惯了这个投篮姿势很难改的
篮球单手投篮技术技巧？
1、首先你要学会单手运球，托球（不需要辅助手），然后学会控制球的方向，辅以适当的力度就可以进行单手投篮了。
单手肩上投篮无球动作练习要求？
徒手以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微曲，重心落在两脚之间。右手五指自然张开，徒手翻腕托球的后下部，右臂屈肘稍向内收，置球于右肩前上方，上臂与肩关节约成水平，前臂与地面近似垂直，左手模拟扶球的左侧，目视瞄准点。投篮时，下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球从食指、中指指端柔和飞出。球离手时，手臂要随球跟送，脚跟提起。
原地单手肩上投篮在运用中的特点是？
原地单手肩上投篮-5个字口决 蹬—伸—抬—拨—投具体动作要领（右手为例）右手手心空出，指根部接触球屈腕屈肘左手扶球重心放在两脚之间稍屈，目视投篮目标 ， 投篮时，俩脚前脚掌用力瞪地，伸展腰腹，抬肘手臂抬伸，手指拨球，最后食指和中指柔和用力指段投出。原地单手投篮的运用的分解技术有五个，第一握球方法，第二瞄准点，第三力量的运用，第四出手的角度和速度，第五球的旋转.抛物线及入篮角
行进间单手低手投篮的动作要领是什么？
行进间单手低手投篮动作要领：
1、步法与行进间单手肩上投篮相同；
2、举球至右侧前上方；
3、单手托球，手心向上，手臂向前上方伸展；
4、用手指上挑的动作，使球向前旋转投向篮球。
“行进间单手低手投篮”是在快攻中或突破防守切入篮下时，最常用的一种投篮方法。特别是在背后有防守人追赶的情况下，运用低手投篮具有远离防守人和出球平稳的优点。
动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接球后要继续加快速度，向前上方起跳，左脚起跳，右腿屈膝上抬腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮。