双板滑雪正确的摔倒动作
运动员滑雪板有刹车吗？
运动员滑雪板有刹车吗？
没有
学会制动刹车对于滑雪而言是非常重要的，如果不会刹车技巧或者刹车太急就会容易摔倒受伤。
犁式制动
利用八字蹬坡法走到一定的坡度后，利用山坡上调头法将滑雪板将内八字在坡上站立。上体放松，手握雪杖头在身前髋部的高度，雪杖垂在身后，身体重心在前脚的内侧，不能后坐，在滑行中使双板的板尾打开呈“v”字形，即八字形。髋部的重量均匀的分布在两支雪板上，双膝和踝关节内旋以使两支雪板的内侧立起刻划与雪面，形成楔子嵌入雪面，加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止。
滑雪初学者选单板还是双板好？
建议双板，进步会很快，也就是说很快就能体会到滑行及转弯的乐趣单板比较难，如果时间短的话基本上就是翻滚摔跤了
双板滑雪中犁式姿势有哪些优点？
双板滑雪初学者通常用犁式，这个姿势虽然不好看，但容易控制速度，避免频繁摔跤。但当掌握了一定的基本滑雪技巧，可以比较自如地在初级道滑时，就要慢慢地改变这种梨式姿势，学会双板平行滑雪，用双腿通过改变重心来控制速度和刹车，让滑雪变得优雅起来。需要多练！
双杠滑雪技巧？
没有其它双杠滑雪技巧，只有已下答案
1.滑雪前要做好热身准备，头盔、护具、手套、护目镜这些必需品要准备好。
2.摔倒后不要害怕，将两腿并拢，向单侧摔倒。
3.双板滑雪转弯的感觉类似于“单脚”滑雪，应该是外脚承重，内脚起个调整方向的作用。
4.走弯的时候身体要下压，外腿小腿骨压顶着雪鞋往前加力，然后快到转换点的时候开始起身。
滑雪教学入门？
入门比较简单，好掌握，基本上都可以控制，国内大部分雪友在初次滑雪的时候都会选择双板，不过以后要想进步，对于选择双板的雪友来说还是有一些挑战的，你需要多加练习，反复研究，才能慢慢解锁新技能，过程真的很枯燥乏味，大神都是这么一步一步的走过来的
滑雪是单板好滑还是双板好滑？
单板好滑
滑雪单板不像双板那样对膝关节损伤比较大，包括劳损和受伤损害。滑单板的人膝关节则受力比较小，一般只是伤手腕或者屁股；单板的软靴比双板的硬靴走路更舒适也更容易穿脱；单板摔倒了更容易站起来，拍拍屁股继续滑就是了；而双板如果摔倒从侧面爬起来很难，整理好一堆零碎再上路也很麻烦；在深雪上面，单板更不容易陷入雪中。