羽毛球单人训练方法大全
单打羽毛球都有哪些规则？
单打羽毛球都有哪些规则？
第一、羽毛球的发球规则
在羽毛球比赛前，双方采用挑边的规则(抛硬币)来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，还是在一个半场区或另一个半场区比赛。输者在余下的一项中选择。
第二、羽毛球的比分规则
其次，羽毛球比赛规则从2006年5月开始，正式决定实行二十一分的比赛规则。21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜直至双方比分打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。
如何去打羽毛球单打比赛？
这题目可大可小。因为羽毛球比赛分很多种类型，不同的类型参加的方式自然不一样。估计题目所问并不涉及各大型运动会、专项世界级、国际级以及国家级或省级比赛。因为能参加上述比赛的人是不会问这个问题的。我理解你所问，可能还是平常的羽毛球业余比赛或者叫活动。
现在的通行做法是这样:你用qq或者微信搜索你所在地区的羽毛球群，然后选择加入一个或者多个群，被群吸收后，你就可以了解这些群的羽毛球活动时间。你向群主预先交一定的钱，可以先交100元。然后根据时间选择是否报名，报名后去到指定的球馆参加比赛，赛后群主会根据当天的球场租金和球的损耗，算出每个人的消费，然后从你预交的费用里扣除。
这样做的好处有三:第一，比单独定场地节省，场地利用率高。第二，有人陪你打，不用担心没伴。第三，可以不断提高技术，因为你的群里总会有高手出现，让你有机会近距离学习和提问，得到指点。另外，群里自己也会组织比赛，如果有企业赞助，拿到名次会有奖品。
等到你打到一定的水平，你就知道该如何参加相应级别的比赛了。
小编认为去打单打比赛前首先要明确的的单打比赛规则。
（一）发球区和接发球区
1.一局中，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
2.一局中，发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的发球区发球或接发球。
（二）击球顺序和位置
一回合中，球应由发球员和接发球员交替从各自所在场区一边的任何位置击出，直至成死球为止。
（三）得分和发球
1.发球员胜一回合则得一分，随后，发球员再从另一发球区发球。
2.接发球员胜一回合则得一分，随后，接发球员成为信发球员。