女排最新发球姿势
排球正面上手发球技术动作要领？
排球正面上手发球技术动作要领？
发球时，左手将球平稳地向右肩前上方抛起，高度要适中，一 般抛至超过自己击球点约二个球的高度为谊。
在抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘部与肩齐平，手掌自然张开，上体稍向右侧转动，抬头、挺胸、展腹，身体重心移至后脚。然后快速挥臂击球后中下部。
排球比赛时发球是按什么顺序的，规定次数吗？
排球比赛时候第一次发球采取抽签方式决定那一方先发球，在比赛开始以后发球的轮回就在于双方比赛的得分和失分去决定，比如甲方得分就要球，即甲方发球，假如甲方继续得分那么甲方就会继续发球。只要乙方得分就自然得到了发球权。发球没有规定次数，只要不失球就会继续发球。
排球发球要注意什么？
发球技术的动作方法较多，无论采用哪种发球，都必须做到以下三点：
1.平稳抛球。以单手或双手将球平稳抛起，每次抛球的高度吃距离和落点都要固定。
2.击球要准。击球时，要以正确的击球动作击中球体的相应部位，使用力方向与所要发球方向一致。如发下手球应以全手掌或虎口部位击球的后下部，用力的方向应是前上方与球飞行方向一致。
3.手法要正确。击球的手法不同，发出球的性能有所不同。如正面上手发球击球时，以全手掌击球的后中下部，手腕和手掌还要有明显的向前推压作。而发正面上手飘球时，不能以全掌击球，而是以手掌或掌根击球，击球时要有短促用力和突停动作。
女排集训发球训练，李盈莹“垫底”，郎平特地做出下蹲接一传的姿势鼓励她，你怎么看？
郎导真的不容易。按说地方队平时应当做这些，但是，中国现在是反的，国家队搞技术训练和体能训练，地方队只管用人就行了。有的地方教练不服啊，我们搞训练了。说句良心话，你们那也叫训练，一个个到了国家队 技术粗糙，体能不佳的毛病都出来了。就拿李莹莹来说吧，不说她的技术提高，就说可以看得见的体能和体型，她在天津队时的体型是什么样的，现在的体型是什么样的。