小孩游泳需要注意哪些 学游泳的时候,怎么克服对深水的恐惧?

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分类:运动休闲
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小孩游泳需要注意哪些

学游泳的时候,怎么克服对深水的恐惧?

学游泳的时候,怎么克服对深水的恐惧?

学游泳半年应该能游下不短的距离了吧,再怎么着也不能说连五十米都游不上吧。在泳池里游的话,标准泳池一般都是宽25米x50米的,没有见过长度有超过50米的泳池。阶梯式的泳池一般浅水区1.5米,1.6米左右,深水区一般3米-5米。不敢游到深水区只是心理上的问题,对自己缺乏自信。就和新手司机上路一样,虽然能在路上开了,但自己一个人上路就是害怕,有人在旁边陪着就没什么事儿。所以往深水区游也一样,有个游得比较好的泳伴陪着游几圈基本就能解决问题。
还有一种人虽然游泳游得很好了,但只要脚不着地心里就发慌,水深一样,能踩到底儿的泳池里面怎么游都没事,但一到阶梯式的泳池里就不太敢游了,可能就和恐高一样,恐深水吧。单位里的一位阿姨就是这样,不过后来她也克服了这样的心理问题,聊天的时候她说闭着眼睛往前游,不往池底下看,游着游着也就习惯了,不害怕了。其实恐深水和恐高的感觉我感觉还不大一样,除非是天生的恐水,不敢往深水区游的绝大多数人都是对自己的游泳技术没有自信。只要能连续游上百八十米的距离的话,就要对自己有足够的信心,就不要害怕往深水区里游,往深水区游的时候可能会因为害怕,紧张游得很累,没关系,只要能坚持游到深水区的岸边就行,多休息休息就好了吗,然后再游浅水区去,这样多游几趟也就能解决问题。学游泳的人都是这么练出来的。不过开放水域的话一般还是不要游得太远,往里游得的时候需要准备好求生工具,需要戴上跟屁虫。泳池里如果不拍被别人另眼相看的话也可以戴上个跟屁虫先练一下,`(*∩_∩*)′,游一次下来,心理有谱了,再游肯定也就不会害怕了。

7个月的宝宝多久去游泳一次比较合适?

感谢邀请!我家宝宝5个月,4个多月的时候带他去游泳哭的不行,我就决定暂时不游了,等稍微大一点再游!
宝宝游泳本来是有很多好处,可以提高孩子的免疫力,强身健体;也可以增强孩子的认知能力、感统能力;对孩子的协调性也很好,但是如果宝宝游泳一直哭闹,不愿意游,自然也就游不好,达不到上述的诸多好处,宝爸宝妈也不要强求,可以过一段时间再去试试,说不定会有所改变。
另外,宝宝游泳一直哭闹肯定也是有原因的,比如宝宝在游泳前饿了或者没有睡好,状态不好;4-6个的宝宝开始认人了,6-8个月是认生最厉害的时候,您的宝宝7个月,也可能是这个原因,看到陌生的环境、陌生人会感到不安,建议宝妈在这种时候不要强求宝宝,耐心的陪宝宝度过这个阶段以后再去试试。