为什么实战很少胯下运球 为什么很多人认为胯下运球没有用?

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为什么实战很少胯下运球

为什么很多人认为胯下运球没有用?

为什么很多人认为胯下运球没有用?

运球分为单手运球和双手换手运球(我不太清楚专业的是怎么标注这两个)。
运球的目的应该很明显就是过人或者创造出手/传球空间。所以很多人的胯下运球问题就出在只是运球并没有变向来创造空间。

一米五的孩子可以练胯下运球吗?

近几年篮球这项运动在中国得到了很好的推广,有很多小孩子从四五岁的时候就开始练习篮球的基本功。另外还有花样篮球,可以表演更多令人眼花缭乱的篮球运球技术。1m左右的孩子就可以熟练的掌握胯下运球了,所以说一米五的孩子可以练胯下运球。

为什么胯下运球的方式不同?

因为每个人的习惯不同,做动作的方式也不相同,这样的话胯下运球的方式也不同。

篮球胯下运球注意事项?

篮球胯下运球注意事项如下:
1、第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球。
2、第二步:靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。要注意,运球的时候并不是重心越低越好,因为带球的外力完全由手腕发出,只有控制好球的落地的方向,才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。
3、第三步:左右手在身体前交叉运球,再在体后交叉运球练习。
4、第四步:练习跨下运球,先将左脚向前跨出一步,用右手将球从跨下弹致左手,再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来,在原地反复练习。
5、第五步:练习行进间的跨下运球,开始时先沿边线练习直线,再练习曲线,然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于身体如何随着对手的移动做出自然的反应,只有在实践中反复的摸索。 但只要按照前面的介绍训练步骤反复的练习,就可以有自信的打球了,当看到喜欢的NBA球星们的精彩的跨下运球和过人,其实也能做到,缺少的只是速度和爆发力,别的精彩之处也可以。

为什么胯下运球总是被断?

有这么几个原因,第一个原因,节奏太慢,你的胯下运球的目的,是要防守人员的目光跟着你的动作,从而引导他的注意力朝你希望的方向去防守,但是节奏太慢,防守人员知道你胯下运球后必然衔接拉球回来或转身等下一个动作,那么自然容易抢断。
第二个原因,运球力度太小,运球力度小,必然导致球脱离手的控制时间长,脱离手的控制,防守人员有足够多的机会冲击篮球,而不会对你犯规。这就很容易被断球。
第三个原因,无效的动作太多,运球的最终目的是为了出手空间或者传球空间,不是为了好看,胯下多次运球就算不抢断自己也会有一定几率失误。