20码沙坑球训练方法
柏忌球是什么意思？
柏忌球是什么意思？
柏忌球 是：高于标准杆一杆（柏忌）/两杆（双柏忌）/三杆（三柏忌）。 1、Bogey 柏忌 是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆多一杆的数量打完一洞。 2、Double Bogey 双柏忌是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆多两杆的数量打完一洞。 3、Triple Bogey 三柏忌是指高尔夫选手使用了为一洞设定标准杆多三杆的数量打完一洞。 4、Bunker沙坑 在球场周围设的沙坑。有一些特殊规则适用于选手怎样从沙坑里打出球。从沙坑里打出球非常困难。
沙坑是什么意思？
填满沙子的坑洞。在运动场还可以作为跳远的保护措施，或如高尔夫球的障碍措施。如：「跳远沙坑」、「障碍沙坑」。
40码沙坑球怎么打？
球梯练习法：将一个球梯插入沙中，使之刚好与沙面齐平，将球放在球梯上。挥杆击球时，同时将球梯击出沙坑，使之飞向洞杯方向。这个练习可以让你掌握如何用沙杆边缘从球底部浅浅削出，将球救出沙坑。
沙堆练习法：在沙坑边堆一个沙堆，在沙堆上摆放一个球，选中三十码外一个目标，先在草地上将球劈起，然后击出沙堆上的球，注意对比它们不同的加速度和挥杆幅度。这个练习可以让你感觉到沙坑球所需的正确的加速度。
沙坑球打深的原因？
1. 在做击球准备时，将身体重心放在左侧；
2. 由于沙坑中，我们有可能面临比较恶劣的站位，因此站位最好调整到更宽的距离，从而能够令身体更好地保持平衡，挥杆也能更加稳定；
3. 将杆面打开，从而使击球角度变大，反弹角也可以更靠近沙子；
4. 很多时候沙坑球打深的原因是：我们过于刻意地想打到小球后面一英寸的地方，反而效果不佳。在击球瞬间，尽可能让杆面贴近球进行切击，有助于打出柔软的沙坑球，也更容易控制小球的落点。
s杆的角度是多少？
一般的S杆角度都是56°的。高尔夫球的S杆(沙坑杆)和56度杆主要的区别在于56度杆属于S杆的其中一个角度。除了S杆还有P杆(劈起杆)、A杆(挖起杆),这些都属于高尔夫球中的短杆。
S杆54到56度，100码左右，推杆是唯一不将球向空中击起的球杆，主要用来推球入洞，它是高尔夫球手们最多使用的球杆。短杆方面通常职业选手较为讲究，还细分不同角度，52度53度60度等等。不同角度可击出不同的球的高度和不一样的旋转程度。