快速蛙泳怎么游
短距离什么泳姿最快？
短距离什么泳姿最快？
游泳项目分有多个姿势，例如自由游泳、蛙泳、蝶泳，仰泳等，比赛中，每一个姿势，分有多个距离，比如50米，100米，200米，400米等等，对于锻炼人体的机能来说，每一个姿势都有它的优势和优点，但是对于速度来说，在众多短项目中，要说哪个姿势最快？当然是非自由泳莫属了。
蛙泳逆水时怎么游更快？
有力而高效的拉臂动作，可以使你在水中更快前进。开始划水推进时，手指斜向下，微微抬高手肘，抓水，将双手快速向内推。划水动作和划桨运动很像，尽量不要将手肘拉过肩部。
50米蛙泳怎么游最快？
50米蛙泳要想游得快尽量不要露头，尽量尽量在潜泳，潜泳的时间越长游的越快。
哪种泳姿最好学又快？
自由泳或蛙泳。
哪种泳姿最好学这个需要根据教学者的特点以及学员的学习时间来确定。发达国家初学者都是学习自由泳，中国大陆地区因为历史原因等等，导致教学都是以蛙泳为主，蛙泳动作比自由泳复杂的多，可以根据自身情况在两者间进行选择。
蛙泳速度在手还是在腿？
在于腿，但手必须配合，如果手起反作用，就影响速度。直接产生速度是腿的蹬、夹。两腿向后蹬，身体自然就快速前冲。然后两腿合并夹水，身体又惯性的向前滑行数米。
两腿后蹬的同时，两手两臂伸直向前冲，助腿一臂之力，让身体成为1字形。腿夹水时，两臂仍保持伸直不动。减少阻力，无论身体是前冲还是前滑都不受影响。
如果腿蹬时，手臂是横的，身体成了十字，想想看，身体还能前进吗？
所以，游泳的速度必须腿蹬手冲结合！
蛙泳前进速度怎么练？
在蛙泳进行过程中要保持正确的姿势，尽量减小阻力。那么什么样的姿势才能减小阻力呢？用专业术语讲，就是尽可能减小前进方向的身体投影面积。首先在划臂时尽可能把上身拉高，露出水面面积越大，阻力就越小。
在身体充分拉高的情况下，双手从水面上快速向前伸出，就能有效地减小因伸臂而产生的阻力，从而提高前进速度。
当头部上升到最高位置的时候，准备下降入水时，要尽量做到低头、耸肩并且弓背，头部引领身体，钻入水中，不要将脸，胸部向水面砸去，你这么一砸，就会产生巨大的后退力，从而影响前进速度。
收腿方法也有讲究，大腿尽量少收，多收小腿，收小腿时把小腿藏在大腿后面，可以减小前进阻力。
除了讲究蛙泳姿势外，也要提高推进效率。推进效率与划水面积、划水距离和划水速度有关。划水面积越大，向前推力就越大。要保持高肘划水姿态。确保胳膊的最大对水面积。另外也要增大蹬腿对水面积，做到多收小腿，多翻脚，也可以在地面上做相应的蹬腿练习。
划水距离的长短直接影响到推进速度，划水距离长越，产生的推进力越大，要增加划臂距离，也要增加伸臂距离，但是伸臂会产生后推力，因此两者是有矛盾的，要适可而止。加大划水频率可提高前进速度。由于在水中无法使用爆发力，只能由慢到快，渐渐加快。
练好上下肢的动作协调，要做到伸直胳膊再蹬腿，腿部动作要慢收快蹬。蹬腿后的滑行时间不要太长，练好上下肢的动作配合很重要，这需要努力坚持。只要注意以上几点，一定能提高蛙泳速度。