乒乓球直拍的打法技巧 如何打好乒乓球直拍入门教程?

[更新]
·
·
分类:运动休闲
3820 阅读

乒乓球直拍的打法技巧

如何打好乒乓球直拍入门教程?

如何打好乒乓球直拍入门教程?

1、身体站在乒乓球台前,两腿分开,右脚稍前(以右手握拍为例)。
2
/4
右手握拍自然置于身前,一般手要高过台案,低于前胸。
3
/4
专注精神,盯着来球的运动轨迹。
4
/4
当球从己方台案上弹起的时候,右脚扭动上前,带动上身。右手握拍击球,拍子倾斜45度左右(具体情况具体分析,可根据实际调节)。

乒乓球直拍姿势?

直板握法
乒乓球握拍方法
乒乓球技术与握拍方法关系密切。直拍反打技术对握拍的方法也有要求,而且在诸多的直拍握拍方式中,最有利于直拍反打技术发挥的只有一种。
基本信息
中文名直板握法最后比较起来最佳方式是中钳握拍法方式5个代表人物刘国梁、马琳、阎森等。

我是乒乓球爱好者,用的是直拍,怎样打的更好呢?

直板特点:通过拇指和食指的调整,实现对板型的灵活控制。易于实现台内挑打、台内拧拉等各项技术,在同一位置击球时,相对横板来讲,所需要的击球空间更少。但直板的缺点是:训练难度大,要达到高水平很不容易,出成绩很难。
【正确的握拍法应注意要点】
握拍时,拇指轻压、食指轻按,让拍面基本在手臂延线上。 此时即做好了反打的准备。 这里需要注意的要点:拍面应基本在手臂延线上,这样形成的拍形结合了网球、羽毛球及乒乓球横握拍形成的拍形,它们共同优点是反手打上手球、下手球都十分自然,不像传统的直拍打反手球时需要个复杂而又不好掌握的翻腕过程。

乒乓球直拍横打技巧?

我是枯VS木,很荣幸能够回答这个问题。
直拍横打技术经过刘国梁、马林、王皓、许昕几代运动员的发展,技术体系已经相对很成熟了,但是只有王皓才算真正的掌握了整个技术体系,包括现役许昕也只是有针对性的运用直拍横打技术。对于业余爱好者来说,学习直拍横打已提上了议程,可是也面临很多的困惑,这里我想提几点小建议,希望能够对学习直拍横打的小伙伴带来一些启示。
一、直拍横打的握拍方式
对于广大业余球友一般都要兼顾反手的推挡技术,建议直拍横打握拍时,后面三个手指自然弯曲,重叠在一起,食指套住球拍拍肩,拇指放松适当调控拍形。这样的握拍姿势可以在反手推挡和直拍横打之间做到转换自如。
二,直拍横打击球时拍形控制
个人觉得直拍横打最难的地方就是拍形的控制,直拍横打时主要用我们的手腕和前臂去控制拍形,使拍形亮开些,主要做到拳背和前臂外侧适当朝前,不建议用拇指用力压拍去控制球拍拍形,这样会严重导致手腕僵硬以及拇指关节受伤。
三,要有针对性的使用直拍横打
建议运用直拍横打时不要全盘照搬,一定要根据自己的打法特征,适当加入一些直拍横打元素。比如:接发球时针对对方发球特征灵活运用拧拉;反手下旋出台球时运用反手拉;从正手回反手位时运用一板反手横拨以及出现机会球时运用直拍横打等。如果想面面俱到,实在太理想化了。
另外,在挥拍时,要适当的多向前挥拍,不能向侧挥拍太多,这点也是很多刚学直拍横打的小伙伴容易犯的错误动作。以上是个人的一些体会,有不足之处请体谅。