业余乒乓球如何推挡
乒乓球横拍如何推挡？
乒乓球横拍如何推挡？
打乒乓球横拍打法运动员，一般推挡都会用反手。正手用来拉球比较多，所以要求运动员站位很重要。脚下移动速度要快，左右灵活运用。没有站着不动打球的，你会发现两个运动员在比赛前先试一下球，都是一个推挡，一个拉球，然后换位置，或者对拉。
乒乓球，推挡技术动作要领及练习方法？
1、一个标准的乒乓球站姿，是练腿分开到比肩略宽，双腿弯曲到自己比较舒服的位置，然后将左脚放在前，右脚放在后。
乒乓球推挡手法的特点为稳定性？
乒乓球反手推挡是借助对方来球的力动作小速度快靠手腕摆动利于球路变线快中有稳
直板正手推挡的正确方法？
从严格的意义上说直拍正手是不会出现正手推挡的。
对于近网正手小球，要么是挑打，要么是轻搓或劈长。对于正手台内球，常用的手法是快带、快拨。对于正手长球，往往会釆用反拉或兜球，偶尔也会有快挡对方空档大角的打法。
但是正宗的推挡是很难做到的，由于握拍手型的关系，正手推挡是很别扭的打法。
乒乓球正手攻球和反手推球的动作要领？
乒乓球正手功球要有机会大力抽杀，抽杀时要精准，选好落点，反手推球的动作也就是直板横拉。
乒乓球拉球、推挡转换技术？
推球时食指压板，姆指适当放松，但是姆指不要翘起，拉球时姆指压板，食指适当放松。
推球和拉球左右转换时要有重心的交替，要用腰髋带动重心的转换！力量是由脚蹬地、转腰、大臂带动小臂的综合发力，动作完成前要有适当控制，不能使动作过大，要有还原！
乒乓球挡球技术？
掌握乒乓球推挡球技术方法
01
加力推：击球前，前臂上提，球拍后引。在来球上升后期或高点期击球的中上部，触球瞬间用力推压。击球后，手臂随势前送。
02
减力挡：站位于平挡球相同。击球时，在触球瞬间手臂前移的动作骤停，或调解好拍面角度把球轻轻后移，以削减来球的反弹力。击球后，迅速还原，准备好下一次击球。
03
快推：站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送。
04
平挡球：两脚平行开立，身体靠近球台。击球前，两膝微屈，含胸收腹。击球时，球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，借助对方来球的反弹力将球挡回。击球后，迅速还原，准备下次击球。
05
推挡弧圈球：推挡回击加转弧圈球时，食指压拍面前倾，与台面约成50度，在来球上升前期推压球的中上部。推挡回击前冲弧圈球时，拍面前倾要小些，与台面约成70度。
06
推下旋球：击球时，拍面与台面近乎垂直，在来球上升后期或高点期击球，触球瞬间前臂和手腕向前下方发力摩擦球的中部。推击时应适当增大向前的力量，以压低回球的弧线。
业余中，见识到很多在乒乓球推挡球技术方面很厉害的朋友。对于他们如此强的推挡技术，很多都表示以勤练习有很大的关系，而且在推的过程中，自己在对动作上的感觉也相当的关键。