拳击滑步和上步
上拳击课是一种什么感觉？
上拳击课是一种什么感觉？
有谁能说一下整个教学流程大概是什么样的么？比如什么时候能上沙袋？我一个拳击教练说暂时用不到沙袋，沙袋是高水平学员用的。
我用亲身经历来告诉你是一种什么感觉吧！拳击首先是勇敢者的运动，作为拳手来说还是比较有荣耀感的，因为拳击象征着奋斗、不屈服、勇于拼搏的精神！
先给你讲一下拳击教学的大概流程吧！ 刚开始，教练一定是先让你跑步热身，然后压腿、拉伸、活动腰部、肩部、颈部、手腕，脚腕， 之后开始教你拳击基本的站架（俗称抱架），包括左架和右架 ， 不是左撇子的话一般都是左架，抱架是比较枯燥乏味的，教练通过镜面示范，不断调整、纠正你的抱架错误动作， 不要小看抱架，这是拳击的最基本格斗准备动作，大概半个月左右等你完全掌握拳击抱架后，教练开始教你前、后、左、右滑步动作，这四种步法是拳击的基本步法，通过镜面练习和教练的不断纠正 大概半个月你掌握了滑步后，教练会开始教你拳击的前手直拳、后手直拳、摆拳、勾拳是在你熟练了直拳、摆拳后教练才会教你的。
以上的（拳击抱架、滑步、出拳）都是拳击得基本技术。至少要3个月的巩固练习，教练才会让你上拳台尝试打一打实战。看看你练习的效果和在拳台上的表现， 这个阶段教练会根据你的表现采取不同的训练策略，比如说， 纠正你出拳或者步法的错误，让你下去反复练习，直到你练会为止。如果你实战打的好，教练会重点培养你，教你打手靶，打出漂亮的组合拳。你的拳法技术定型后，教练才会指导你打沙袋， 这个阶段后沙袋就是你锤炼的对像了，教练制定的各种打沙袋训练方法，会磨炼出你精湛的拳击技术。
拳击需要天赋吗？
对某种技能“融会贯通能力”优于常人，即可称之为“天赋”！
仅仅讨论天赋这个话题，其实，拳击和“钢琴”“舞蹈”“射击”……没什么不同，看自己想学到什么程度。
如果仅仅是喜欢，业余训练，任何技能都不需要有什么天赋，只要花时间，能吃苦，够用心，就一定能优于常人！
如果想要在专业领域走向顶尖水平，当然，领悟能力强的人优势会更明显一些，会更快的摸索到方法，付诸实践，并达成有价值的结果。
纵然一个人再有天赋，想达到顶尖水平，也同样需要付出非常多的努力和辛苦，只有天赋没有毅力，也会半途而废！
没有天赋，在领域没达到顶尖水平的人也有很多，只是，领悟能力逊色的人，需要付出更多一些，需要更多毅力！
所以，应该说:有天赋优势更大！没天赋需要付出更多！达到同样的结果，都有机会！
如果自己非常喜欢一件事儿，不要纠结什么天赋不天赋，努力就好了！
愿所有目标的人:梦随心转，心随梦求[祈祷]