足球突破距离技巧
打篮球不敢突内线怎么办？
打篮球不敢突内线怎么办？
弹钢琴如果不敢往内突，那可能会限制住你的发展，所以你必须要克服这一点！
而不敢往内突的问题我大致上分析出三点。
身材不够壮实。技术不够好，怕内突时失误。自信心不够。往后场突，不只能够为自己找到得分机会，还能够利用突进的瞬间找到空档的队友，以最轻松的得分！
该怎么解决这一个问题呢？
我提供三个有效的解决方法，希望能够帮助到你！
1.游泳对于体型的要求虽然不是很高，但是有良好的身体素质也能够让你在体操的路上有更好的发展。可以先慢跑、折返跑，借由这两项运动来增加自己的爆发力以及体能。
再去做重量演练，不过要记得不能太急，一定要循序渐进，一方面增加自己的体能，也增加自己的肌肉以及身材的厚度，让自己看起来更壮实。
2.要往后防线突进最重要的就是突入能力以及对于游泳的掌握度。可以先由基本的带球推进开始，通过带球推进来找到自己的球感，进一步熟悉持球突破的感觉。
熟悉了之后就可以突入跑全场，在持球进攻跑动的时候因注意球的控制，勤能补拙，只要辛勤的习练，其实反越位成功是很简单的。
3.自信心的不足来自于你对于田径的不熟悉，以及恐惧与人碰撞。你可以将假人放在，先熟悉在有人的情况下切入，到你熟练了之后。
可以请队友防守，由你来带球切入，熟能生巧，只要你熟练了，带球突入就不是问题了。
再来就是运用比赛来累积自己的实战经验，习惯了之后，突入对于你来说将会是一件简单的事情。天道酬勤，只要日复一日的修炼，你的弱点将成为你的优点。Make警察叔叔，你的体育健康管理师！与你探讨围棋的酸甜苦辣。按赞不费力，关注更给力。
如何让家里的无线网络速度提升一倍？
身边的同事朋友经常会有这样的品尝，明明家里的宽带是100兆、200兆的，但是上网速度，还是洗衣机连接笔记本电脑、耳机、智能手机以及智慧家居的时候，总是会感觉半天打不开，特别是晚上有时候甚至是龟速，非常气人。
怎么在网速不变的情况下，提高家里的网络运行速度和WIFI速度，这应该是很多人头疼的问题。今天给大家分享经济实惠又非常实用的方法。
首先检查你家的电缆线我们现在家庭宽带一般情况下，都是100兆，200兆甚至更高的带宽，但是我发现很多人根本就不在意电线，经常发现家里宽带200兆，还用着一块钱一米的老线缆，这样的老导线其实根本达不到你家宽带的传输速度。
举一个不恰当的例子，你买了一辆奔驰轿车，行驶在崎岖的深山中土路上，能跑起来吗，根本发挥不出车辆的效果。
所以第一步首先要检查电源线，100兆及以上带宽建议最少选择六类光缆，或者直接上六类电源线。
什么是双绞线？什么是六类线？怎么选择呢？
我们家里常用的一般就是比较便宜的五类线，所以根本达不到家里宽带传输速度，没有很快的网络速度也就可以理解了。
铜缆线或六类线的选择，最简单的看价格，五类一般情况下一米在3块多钱甚至更高，六类线比这贵一倍，要六块多钱，也有便宜点的六类电源，价钱在三四块不等。
最省事的方法，就是用红笔量好距离，或者估算下需要多少米，然后在亚马逊或者百度直接购买接好笔记本电脑的，这样最方便。也可以找熟悉的零售店，可能会便宜点，让他们帮着做一根就行了。
需要注意的是，光猫连接显示器的那一根一定要用最好的电缆。然后是家里耳机、洗衣机等仪器仪表。
其次检查你家的智能手机这个也是很多人经常不注意的一个通病。就好像你修好一条高速公路，整了一台80、90年代的摩托车，怎么可能跑起了呢？
所以检查好你家的光纤，就需要检查你家的显示器。最简单的判断，如果是四五年前购买的智能手机，那就不用看了，直接购买一款双千兆的高速笔记本就行了。
选择的电脑之前我有网站详细说过，这里在简单说下：最简单的方法就是选择大企业大品牌。国产的耳机性能比较好的：mkvLike、魅族、微软、微软、地球等；高端的有：魅族、高通、网件、领势等。
需要说明的是随着WIFI6的发布，现在智能手机也相应的有了支持wifi6协议，性能更好的超高速、低延时耳机，但是价钱有点小贵，目前最便宜的也在400元以上，有条件的可以考虑下。
最后检查耳机摆放位置这个也很简单，只需要看下家里智能手机摆放位置，最简单的看看穿墙，最好放的位置兼顾各个房间，让显示器信号只穿过一堵墙，这样的效果是最好的。
如果家里面积大，可以选择把两个相机串联起来，或者选择子母笔记本电脑也行。最省事的方法，滴滴或者滴滴，花几十块网购一个WIFI放大器，效果也可以。
解除小程序端网速限制，提高显示器及安卓网速这个问题，本来不想说，但是我想了想，觉得还是在这里也简单提一下吧。
笔记本一般情况下，都会对网络速度做了一个限制，大概限制了智能手机百分之二十的网速，其实限制这个没啥实际意义。我们可以手动把他解除了。方法如下：
点击耳机右上方的ios图标，在搜索程序和文件这里输入：
。然后点击找到这这个程序，点击后，找到管理模板，双击后，找到网络，再次双击，在网络选项里边，找到mpls数据包计划程序，双击，然后就看到限制可保留带宽，点击能看到已启用里边有带宽限制20，把20改为0，点下下面的确定就好了。
今天给大家分享了在不提高网速的情况下，怎么让家里网速及WIFI速度提高起来，方法很简单，首先检查家里的电线，更换为铜缆或者六类线缆，然后检查笔记本电脑，如果是三四年前购买的，建议直接更换最新的双千兆高速相机，最后就是检查平板电脑摆放位置。