打篮球戴护踝有用吗
男孩学篮球几岁合适?
男孩学篮球几岁合适?
六岁起学打篮球正合适
许多家长都希望孩子能通过学打篮球“长大个”。儿童在六七岁时会迎来第一个迅速长高时期。身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去,对促进生长发育很有好处。而十岁左右的孩子学打篮球也为时不晚。虽然打篮球能促使长高, 但一定是在骨骺线未闭合的时候才管用,如果骨骺线已经闭合,即使做再多的运动,也没有长高的可能性,因此针对尚处在发育期的青少年,来参加篮球训练,是有促进身高的可能性的。一般而言,在相同条件下,打篮球的孩子会比不打篮球的高8公分左右
请推荐一些防崴脚的、保护性强的高帮篮球鞋,谢谢?
后卫罗斯五,前锋螺丝7,士兵十也不错但是罗斯7整体更好自带护踝的感觉,大体重内线推荐一双冷门的hyperposite 2,LBJ13也可以。另外看见有说curry 4的我真觉得是来搞笑的,这种袜套鞋和低帮基本没区别,公认的脚踝保护差。最后比起鞋子,护踝才是更好的。
低帮篮球鞋能起到护踝的作用吗?
脚踝受过伤说实话就最好佩戴护踝了,因为球鞋的保护已经起不到多大的作用了,鉴于你这种情况,推荐一双另类一点的吧
curry5
一双优缺点十分明显的鞋,为了配合库里经常带护踝的习惯,鞋口处的设计可以完美贴合护踝 ,全人字大底耐磨还不错(水泥地啥鞋寿命都短),抗扭完美,第一步反应应该是目前最快的鞋了。缺点:缓震过硬或者说几乎没有。
当然,他还有一个有点,配色多好看
篮球什么样的护踝好啊?
ASO这个牌子是nba球员用的,效果不错,还有Mcdavid这个牌子,这都是做专业护具的牌子,不过国内好像不太好买 的nikepro 这个穿着很舒服,而且质地好。可以一定程度上保护脚踝。但是我觉得对于那种急变向的球员来说,作用不那么明显。护理不代表避免伤病。价格嘛不是很贵 都是单个卖的。不知道价格你能接受得了吗。
给你讲个细节, 运动前一定,必须要做热身,要不扭伤的几率能比热身高30%。
信不信由你。
再个就是护理,NBA专业伤病治疗团队的绷带 也就是所谓的纱布 封脚技术是非常到位的。陈江华以前就去国外学习过,但是国内条件有限啊。所以我还是建议你多保养,别光靠护具吃饭。