一米78体重200适合学什么拳
山西鞭杆口诀？
山西鞭杆口诀？
预备势：山西鞭杆拳预备势提鞭和提掌和摆掌和扣掌
一路一二式：山西鞭杆拳一路一二式挂鞭扣鞭迎面钻和左滚鞭
一路三四式：山西鞭杆拳一路三四式右滚鞭和扫帚开花
一路五六式：山西鞭杆拳一路五六式搜底点腕和进步钻
一路七八式：山西鞭杆拳一路七八式太公钓鱼和双风贯耳
一路九至十一式：山西鞭杆拳一路九至十一式打膝臁和拨草寻蛇和仙人指路
二路一二式：山西鞭杆拳二路一二式返身撩踢和蹾脚面
二路三四式：山西鞭杆拳二路三四式回头望月和拦格势
二路五六式：山西鞭杆拳二路五六式喜鹊登枝和前撩后戳甩耳梢
二路七式：山西鞭杆拳二路七式阴阳挑裆抽膀肩
三路一二式：山西鞭杆拳三路一二式弯弓射虎和子胥过江拦腰打
三路三四式：山西鞭杆拳三路三四式猿猴戏枝单盘腿和夜叉探海
三路五式：山西鞭杆拳三路五式怀中抱月
四路一二式：山西鞭杆拳四路一二式左风卷旗和右风卷旗
四路三四式：山西鞭杆拳四路三四式如封似闭和铁牛耕地
四路五式：山西鞭杆拳四路五式老虎卷尾
四路六七式：山西鞭杆拳四路六七式玉女穿梭和挎虎登山
四路八九式：山西鞭杆拳四路八九式苍鹰搏兔和霸王请客
五路一二式：山西鞭杆拳五路一二式古树盘根和翻鞭倒扎
五路三四式：山西鞭杆拳五路三四式连环挑裆和背腿势
五路五六式：山西鞭杆拳五路五六式二郎担山和梅花五点
五路七式：山西鞭杆拳五路七式雪花盖顶
六路一二式：山西鞭杆拳六路一二式双虎踞门和白蛇吐信
六路三四式：山西鞭杆拳六路三四式乌龙摆尾和嫦娥奔月
六路五六式：山西鞭杆拳六路五六式霹雳击顶和点腹击踝
六路七八式：山西鞭杆拳六路七八式大鹏翻海在腰隙和孙膑劈柴斜跨步
七路一二式：山西鞭杆拳七路一二式鲤鱼穿沙和大蟒摇头
七路三四式：山西鞭杆拳七路三四式风搅雪右和风搅雪左
八路一二式：山西鞭杆拳八路一二式鹞子入林和前穿倒扎
八路三四式：山西鞭杆拳八路三四式猿猴堕枝和狡兔登天挑裆鞭八路五六式：山西鞭杆拳八路五六式退步斜掩和金鸡独立
九路一二式：山西鞭杆拳九路一二式定海针和连环盖
九路三四式：山西鞭杆拳九路三四式顺水推舟和拗步点腹
九路五六式：山西鞭杆拳九路五六式蜈蚣钻塔和猛虎回头十字势
九路七八式：山西鞭杆拳九路七八式寒鸡独立双展翅和翻身崩点
九路九十式：山西鞭杆拳九路九十式高腿刺面打膑骨和上步二起脚
十路一二式：山西鞭杆拳十路一二式十字挂扣
十路三四式：山西鞭杆拳十路三四式十字挂扣和脑后摘金瓜
十路五六式：山西鞭杆拳十路五六式十字挂扣和脑后摘金瓜
十路七八式：山西鞭杆拳十路七八式风摆荷叶和背鞭势
收势：山西鞭杆拳收势归门鞭还原
佩雷拉的拳有多重？
佩雷拉的拳有80磅重
因为佩雷拉的拳头非常坚硬而且拳法非常有力，所以叫石拳。佩雷拉身高1米78，体重75kg，臂展达到188厘米，是一名轻量级的选手。