拳击五种躲闪技巧
拳击基本步法与闪躲训练方法？
拳击基本步法与闪躲训练方法？
在拳击中，躲闪一共有2个要点：
1. 不要单纯的为了躲闪，更多是为了制造反击的空间跟时机。
2. 幅度跟角度的控制，不要一味的想着打不到，被打到很正常，被打到后的继续躲闪，或者反击很重要。
躲闪训练中，我有以下几个建议： 前期动作细化，细节扣，动作正确（找一家正规的拳击馆，最好是体制内的专业队的）接下来对练，泡沫棒比较直接，方便，安全。 接下来 拳套轻击。 注意 多做组合结合。
躲闪需要的肌肉：腰腹的肌肉强化。
截拳道的躲闪方式为何最终选择了拳击的躲闪方式？
因为在街头，基本都是王八拳和类拳击。
截拳道练习者碰到高阶的截拳道勾漏手练习者，也头疼。
你打拳击，一个直拳出去，不要回，直接摆腰侧打杀颈手，让他近距离躲闪。
能躲开给你一长劲重拳疼还是你短劲砍他脖子疼，
看你们谁功力强。
截拳道就是一个杂烩。
截拳道其实就是吸收各种武技的专长，然后李小龙根据自我的判断进行融合。基本的框架还是现代拳击和现代体育学的内容。
拳击是在所有格斗里最为精湛的技术，首先是他的商业成功，历史悠久，大量的赛事促使拳击精细的环节。而截拳道其实并不完善。
简单 直接 有效 迅速！！
不仅如此 截拳道警戒式也是利用击剑和拳击的架构
拳击如何闪躲反击？
如题
你好，我是无锋搏击吴迪，河南省拳击协会会员，我来回答你这个问题。首先，拳击实战是一项快准狠的竞技运动，在有限的擂台范围进行高强度的对抗，所以，以爆发力为主击倒对手是擂台的主旋律，躲闪也是以短距离几厘米的移动为主。
左右侧躲闪：
平行基本姿势站立，重心转换调整，右腿向斜前方蹬地重心下沉，上左脚，左脚尖微向内扣（头部切向对手腋下）。
我们防守的目的是反击，所有右肩前顶，左肩回沉，左腿膝盖不超脚尖，头不过脚尖，右腿膝盖下沉内旋脚尖指向左脚心，右侧裹好左侧，整体保持平稳，现左侧已蓄力准备启动反击。
在练习躲闪的时候重心转换幅度由大到小慢慢调整一直练到距离角度非常适合你的反击拳且对方的拳头正好贴着自己耳朵过去。
另一侧躲闪相同，因为现在是平行基础站立姿势。重心转换有虚有实，就像走路一样，不断的在虚实转换中进行。
一定要有对手的概念，进攻和防守一起练，为的是进攻防守意识同时培养。攻防意识非常的重要，意识差，就算动作练的再好也用不上。
最后再强调一点，以上内容主要是为共享拳击知识，想要练好拳击，还是要有一个专业的教练和团队来千锤百炼。
不断的提高柔韧性、协调性、灵敏性、肺活量、爆发力、耐力、力量、平衡、心理、反应、智力。
把身体练的像水一样，这样才能让身体更多的肌肉协调运转。
以上是我的分享，希望能帮到你，抱拳！