胯下运球正确姿势和重点 行进间胯下运球的概念?

[更新]
·
·
分类:运动休闲
4345 阅读

胯下运球正确姿势和重点

行进间胯下运球的概念?

行进间胯下运球的概念?

胯下运球是指在进攻方持球过程中前后跨立分开运球穿越胯下,胯下运球可以避开防守抢断,也可以在胯下后瞬间进行加速突破,是实战中经常用到的运球方式。
胯下运球是篮球运动中非常帅气的运球技巧动作,很多人在打球时都会用胯下运球的方式来展示自己的运球技巧,胯下运球所带来的突破视觉效果也是所有运球中最具观赏性的

篮球,胯下运球有什么秘诀?动作怎么做减少失误而且好看?

胯下运球,又称为胯下交替运球,是篮球运动中几项基本交替运球中的一种,属于常用的运球招数。简单说来就是在已经处于运球动作中,将重心放低,用手将球从胯下击地而过,用另一只手顺势接住继续运球或者重复上述步骤。

篮球原地运球基本功十个动作?

篮球原地运球的基本10个动作有站着运球,弯腰运球,蹬下运球,马步运球,有双手交叉运球,有单手跨下运球,有双手跨下运球,还有双手背后运球,有两个手同时运球,两手同时交叉运球,有前后运球,有左右运球等等多种运球方式以上只是些最基本的运球方式。

篮球胯下运球的技巧是什么?篮球高手指点指点?

重心压低,腿动的时候身体要跟着一起动,就是要身体的协调性。你试试在原地胯下,就是左右左右的胯下,记得上身要跟着左右的摇摆,姿势才好看,而且练习多了,自然就好看了

不会胯下运球也能很强吗?

很多中锋不会胯下运球也很强啊!比如奥尼尔在湖人时期带队三连冠,打爆所以的对方中锋,对方根本防不了,还使用砍鲨战术。
巅峰时期的霍华德也是很强的存在,各种爆扣,隔扣,盖帽,成为对方禁区的怪兽。还有我们的大姚,也不会胯下啊,投篮精准,技术性很强,各种勾手,各种扣篮。

3v3组织后卫必学十大技巧?

1、运球技巧。
组织后卫基本的职责是把篮球从后场顺利、安全的运到前场,因此要掌握好娴熟的运球和控球技巧,主要是要运用好背后运球、转身运球、胯下运球等技巧,特别是当比赛进入关键时刻,对方进行紧逼防守,或者包夹,这时就要考验组织后卫的控球技术了,要把身体重心压低,用转身或者背后运球甩开防守人员。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。
2、传球技巧。
组织后卫另一个重要的职责是传好球,球在组织后卫手里的时间最长,当拿着球时,组织后卫要看好每一个队员的位置,当出现空位后要立即把球传过去,而且力度要正好,过猛过快会让队友接不住;过慢容易被抢断。当距离比较近时,尽量传反弹球;距离比较远,尽量传高空球。此外不要让对方看出你的传球意图,否则很容易被抢断,你可以虚晃一下再传球。比较典型的是空中接力,这就考验了组织后卫的传球能力,要看准时机、传球到位,队友才能顺利的完成空中接力。