篮球教学挡拆技巧
挡拆的意思是？
挡拆的意思是？
移动挡拆是篮球运动中的一个名词： 挡拆是先挡后拆，也可以叫做是移动掩护，掩护要一步到位，站住不要动，等队友过去了，再跑位，掩护质量高的话，可以完全挡住防守人，不能因为没有挡好而去移动脚步或者扭动身体来挡住防守者，这样会被认定移动掩护的。
篮球规则，挡拆卡位？
挡拆是进攻掩护，卡位是抢篮板占有利地形。挡拆时，挡的人不能随便移动，卡位就可以。
篮球，移动掩护，手势怎么打？
移动掩护犯规，裁判的动作是双手叉腰。
1、阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。
2、打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。
3、推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。
4、走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。
5、双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。
6、暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。
挡拆贴身上犯规吗？
不算
1、在篮球中别人贴在身上防守不算犯规。
不会犯的，挨着算是合理接触，这叫盯防。只要不动手拉扯这类身体上干扰的就不会吹犯其实对于真种烦人的防守只要一个挡拆就可以摆脱，或者跑到人群去捉迷藏。这种盯防的人耐力会很好，所以要捉住机会一次甩开，不然一直跑会打乱自己的节奏。
2、在篮球中别人贴在身上防守如果犯规就是侵人犯规。
侵人犯规是队员和对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进；以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）；也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。
什么是无限挡拆？
无限换防就是当面对持球人和队友挡拆时，原来防守持球人的球员不必过多的追防持球人，而是由对位挡拆人员的球员去防守持球人。简单来说，保持总有防守球员在持球人身前。
这种防守方法很大程度上破坏了对手的挡拆进攻体系，让持球人不得不在有防守的前提下处理篮球。防守积极性和全面性更好，更强调持球人的单打能力。
无限换防的基础要求是5个位置都有差不多的身高，通过小阵容的机动性，轮转防守局部地方2人夹击持球人，这一套防守体系要求5个球员个人防守素养极高，个人单打能力强。