3v3篮球规则通俗易懂
3v3篮球比赛的意义？
1号。促进骨骼生长。打篮球可以锻炼人。;有利于骨骼生长；2.培养合作互助的团队精神。合作在工作和生活中很重要，因为篮球是一个集体项目，需要团队每一个成员的配合来完成，可以培养团队精神；3.培养专注。打篮球时，随着球的上下移动，你需要学会把握适当的时机和固定的频率，这不仅可以培养手的控制力，还可以培养人 s浓度；4.培养规则意识。篮球需要遵守规则，这也是球员和谐相处的前提；5.培养坚强的意志力。篮球很难学，所以必须坚持严格的训练，这样可以磨炼人 在很大程度上是一种意志和精神。没有三秒规则 s三人篮球，但是有进攻时间限制。每次攻击时间为20秒，即攻击者必须在20秒内出招。如果你不 t分数，你不 如果球被进攻者抢到，他不必走出第三区继续进攻。防守队员断球或抢篮板，必须将球运(传)出三分线(持球队员必须将脚保持在三分线外)，才能组织进攻，否则判进攻违例。3V3篮球比赛规则？
3V3篮球比赛规则在第一场3X3比赛中使用篮球，并在一个特殊的场地进行比赛。3X3篮球赛专用场地宽15米，长11米。正常篮球比赛中的基本区域是由球场划分的，包括罚球线(5.80m)、两点线(6.75m)和篮下半圆形合理碰撞区。传统篮球赛的一半可以作为3X3的篮球场地。任何类别的6号球都可以作为比赛用球。南京女子高中3v3篮球规则？
1竞赛有3-5名申请人和3名选手。比赛时间:小组赛分为上下半场，全程20分钟。上半场10分钟，下半场10分钟。罚球和换人。;t停，表停在比赛最后2分钟(包括进球后到发球期)，中场休息5分钟。(罚球得1分，三分线得2分，三分线外得3分)淘汰赛采用三局两胜制，每局先得21分的队获胜，总局赢两局的队获胜。(罚球1分，三分线内2分，三分线外3分)；裁判会在中场休息前1分30秒10秒和整场比赛结束前1分30秒10秒通知球员时间；比赛开始，双方掷硬币选择发球权。交换第二节开始的发球权；比赛开始，当投篮命中，且所有死球，从中线后方发球；每次击球后，对方发球。所有的犯规、犯规、界外球都是在三分线外发球。发球前，进攻者不得进入三分线内区域，防守者发球时不得踏出三分线外区域。发球者必须把球传给队友，不能直接投篮；守党队球员抢断球或抢到篮板后，必须迅速把球运(传)出三分线。持球者需要双脚踩在三分线上，才能组织反击。不符合要求的，视为违规，成绩无效。在比赛中，每个球员在一场比赛中最多犯规五次(裁判提醒他第四次犯规)，第五次犯规被罚下场。两次技术犯规(不算个人犯规，算团队犯规)被罚下。如果场边还有替补，可以换下；如果一个队的一名球员被罚，比赛将被终止，比分是20: 0。在每队半场累积6次犯规后，第7次出现在队内的个人犯规被对方执行了2次罚球。加时赛的所有犯规都累积在下半场执行罚球后的犯规次数中，换发球权。如果判罚不正确，比赛继续进行，拿到篮筐的球员无论攻防都必须双脚踏出三分线；换人球员必须向裁判申请，只有在死球的情况下才能被替换；比赛中的任何问题，只能由双方队长与组委会成员沟通；小组赛如有平局，比赛进行3分钟(停表)，仍以抛硬币决定发球权。如果加时赛仍打成平局，则以一对一罚球的形式决出胜负，两队各罚球一次，一轮。某一回合后，领先1分的队伍为胜者，比赛结束。球员不得将身体任何部位挂在篮圈(或篮筐)上，否则可能被判离场，且不能更换；建议参赛队伍在比赛开始前15分钟到现场报名；若任何一队在比赛开始后10分钟仍未到场，该队将弃权，比赛成绩记为30: 0。淘汰赛将被视为出局；常规比赛时间(前18分钟)每节每队可以叫暂停(30秒)；每支球队可以在整场比赛的最后两分钟叫暂停(30秒)，加时赛叫暂停(30秒)；所有暂停和秒表。15对无球队员犯规:如果无球队员在比赛最后两分钟犯规，将被判技术犯规，犯规队员将被判罚点球和罚球。16?进攻三秒:进攻球员在三秒区内无球停留三秒以上或有进攻动作或意图的，视为进攻三秒，处以交换球权处罚。
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