直板乒乓球反手弧圈球技巧
直拍反手拉弧圈球教学?
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正手弧圈球,反手弧圈球。日本乒乓球队发明了弧圈球,这是一种强上旋球,特点是既有很强的攻击性,又有很强的稳定性。因为旋转性强,所以是上旋,但又从传统的上旋中分离出来,成为一个单独的类别。根据击球方向,弧圈球可分为正手弧圈球和反手弧圈球两种。
我来回答这个问题。
乒乓球弧圈球有三种:旋转弧圈球、向前弧圈球和侧转弧圈球。
让 让我们先谈谈旋转弧圈球。
所谓旋转弧圈球,拉球时形状略垂直,重心下沉,在来球下落期间触球,拉球方向向上向前,向上的力大于向前的力。主要用于处理下旋或下旋的来球,下旋改为上旋,俗称 高挂弧圈球 。起初日本人发明了弧圈球,就是把弧圈球加进去,从而解决了球不能用手进攻的问题。
乒乓球中进攻技巧最多的前弧线球。
向前弧圈球是使用最多的弧圈球。拉球重心略高,形状略扁。在来球的上升期或高点,力的方向是向前向上,向前的力大于向上的力,打在来球的中间。主要是处理即将到来的球。
球碰到球台后,第二条弧线带着冲力向前冲。
向前弧线圈是正手进攻的延伸,利用身体的腿部力量和腰部力量,加上肩膀和手臂,类似于掷铁饼的收缩动作。发力后球安全过网弧,落地向前,杀伤力比单纯的正手进攻强很多。
最后一个是侧转弧圈球。
侧转弧线圈的动作类似于前转弧线圈的动作。在来球的下落期,触球,形态稍转。发力时,向上向外兜球,击打侧面下部。球碰到球台后会侧转,比向前弧线慢。
三种弧圈球,不管是直球还是横球,都可以练。
练习弧圈球,可以从球底旋转,用附加的旋转圈拉起练习,俗称 上下旋转 。主要练习击球的周期,击球的方向,体验形态角度。冲击力太大,摩擦力太大容易失球。
练习前循环时,面对上来的球,后退半步,多体验踢腿、转腰、摆臂。 踢和荡 是正向循环的本质。很多人协调性差,力量容易脱节。拉球是为了体验球的冲击力,过低的压板容易下网。向前弧线球需要更多的练习,是进攻中最有力的技术。
侧转弧圈球常用于正手,虽然有侧转,但速度较慢。熟练的练习了正拍弧圈球后,可以稍微体验一下形转,发力方向和击球时间差别不大,主要是形钩和转。
三种弧圈球,混合使用,效果很好。加转应对下转,侧转应对上转,侧转应对大角度跳跃。正手,当然正手可以冲下来,只是难度略高。
徐新马龙樊振东等乒乓球运动员,三种弧圈球运用非常熟练,包括三个正手和三个反手,可以保证胜利。
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