街头篮球运球停顿技巧
小学篮球行进间运球的评价与方法？
小学篮球行进间运球的评价与方法？
花样滑冰行进间持球推进的动作要领如下：
1、脸部表情：t
拿球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非持球手臂向上伸展平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随持球推进速度和高度的不同而有所变化。
2、手臂动作：t
持球推进时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。
a.高带球推进：带球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高内切。它是在没有防守队员阻挡情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种接球方法。
运作方法：上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。
动作关键：手拍按球的部位正确，手脚协调配合。t
b.低接球：持球时，球反弹的高度在膝关节以下的持球推进叫低拿球。当受到对手紧逼或接近防守队员时，常采用这种持球方法保护球和摆脱防守。
动作方法：两膝迅速弯曲，重心降低，抬头看前方，上体前倾，靠近防守队员一侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕、手指力量短促地拍按球，以便更好地控制球和摆脱防守，继续前进
动作关键：两膝弯曲迅速，降低重心，上体前倾；拍按球短促有力，手脚协调配合。
3、球的落点：t
持球突破时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。
4、手脚协调配合：t
持球进攻时既要使移动速度和持球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致，关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。脚步移动越快，拍按球的部位越靠后下方，落点越远，拍按球及反弹起来的力量越大。
拿球时，手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。直线持球进攻，一般拍一次球跑两步。
篮球三步规则变化？
后撤步投篮，中间不能持球进攻或者停顿，动作要连贯，否则视为走步
打篮球，如何训练运球节奏？
1.大力持球，各种什么单手前后，体前交叉，背后交叉，胯下交叉都给我必须大力运，球弹起后必须要控制住，此方法是联系掌握度。
2.带球推进同时要切拍，意思就是要有快有慢。就好像是做假动作一样。比方说，我运胯下接体前一般快速是，蹦蹦两下就过人了。是正常和快速速度可以做到的，但是我要自己控制，把它慢下来，节奏就变成蹦~蹦，在手中停留一秒在看对方防守位置进行下步动作。不知你能了解我意思吗。
3.持球突破一定不能弓着背，要挺起，目视前方，用手指去感觉球的存在。增加球感，多参加一威一来进行突破实战。全场半场遇紧逼不要慌，辅助手要护球或顶住对方身体。