蛙泳怎样游才不累还快
自由泳和蛙泳哪个更快？
自由泳和蛙泳哪个更快？
自由泳更快。
运动员跳入水中后开始滑行，当速度降低到一定值时开始划水，然后运动员匀速直线运动。现在，仅从直线运动的角度来分析运动。
我想通过下面的分析来说明:就两种游泳姿势而言，自由泳的输出功率大于蛙泳，但自由泳的阻力小于蛙泳。
在蛙泳的一个动作循环中，手每划一下，脚就瞪一下；在自由泳的一个循环中，双手每划一次可以划水三次。自由泳的运动周期大致等于或略长于蛙泳(作者缺少这个数据，希望了解一般来说，当游自由泳时，运动员和游泳者。;输出功率大于蛙泳——也就是说，他们在单位时间内自由泳做的功更多。我们可以从人在游自由泳时感到疲劳这一点来理解:决定人在运动中是否疲劳的主要因素是输出功率。小，不是做了多少工作，一个人可以做很多工作而不觉得累，如果他花很长时间去做的话。
游泳时水对人的阻力取决于游泳姿势。不同的姿势决定了人体在垂直面内的横截面积，而正是这个横截面积决定了阻力。
可以这样理解:假设有光从前方过来，这个光会把前进的人的影子垂直投射到人后面的水面上，一个运动周期内影子的平均面积越大，人受到的阻力就越大。
自由泳时，上述阴影的平均面积比蛙泳时要小，因为蛙泳时，人呼吸时必须抬头，这样人体与水平面的倾角就比自由泳时大。在自由泳中，人们不 呼吸时不需要抬头，只需要转身——人在前进时是绕着身体的中轴线有节奏的。的旋转。
在自由泳中，手臂伸展是在空中完成的，而蛙泳是在水下完成的。在水中的阻力是在空气中的十倍左右(具体倍数与速度有关)，所以自由泳中的阻力比蛙泳小。
从两种泳姿的收腿动作分析，蛙泳中的阻力也更大。
其实，伸腿和缩腿所产生的阻力，在上面提到的 "一个运动周期的平均投影面积-蛙泳中的伸腿和收腿会使这个区域比自由泳大。
通过以上分析，也许就不难理解为什么自由泳比蛙泳快了。
蝶泳要练多久能像游自由泳与蛙泳那样轻松啊？
不可能多久。
蝶泳的练习本身就需要相当的力量、协调性和灵活性来掌握，而且从蝶泳的动作可以看出，身体的起伏不可避免地需要提供一些能量来解决垂直方向的力量问题，所以维持整个动作需要更多的能量。连续性。
但是相对于自由泳和蛙泳，自由泳在游入的时候流线型更好，所以阻力最小，游入的时候除了大部分手臂和肩膀，身体其他部位几乎都保持在水的位置，没有太大的波动，所以自由泳是最省力的，这又是蝶泳。松罐 不要这样做。
在蛙泳中，竞技蛙泳也是相当消耗体力的，出水高于蝶泳，所以竞技蛙泳的能量消耗并不比蝶泳少。而平蛙则需要把头伸出水面换气，但是大众蛙泳更多的使用漂浮滑行，所以比蝶泳更省力。
所以考虑到三种泳姿，蝶泳可以练得更熟练更省力，但完全不可能和这两种泳姿一样。
谢谢邀请我。
最近一周刚教了一个大学生学蝶泳，这个问题我有把握回答。
蝶泳作为四种泳姿中最难的泳姿，不是因为难，而是因为需要更多的身体协调和力量。
以我刚教的这个学生为例。他可以在十天内游大约25米。因为他的体力和柔韧性都很好，而且以前喜欢很多球类运动，协调性也不错。他七天基本掌握了蝶泳的基本动作，巩固用了三天。现在他可以了。游25米，我给他做了一个月的训练计划。一个月后，他可以更快更轻松地完成50米蝶泳。
这个学生因为身体条件好，天赋高，所以能很快掌握课程，那么一般游泳运动员需要多少天才能掌握课程呢？
我的答案是跟专业教练学15课。基本上能游20多米。这时候你可以让教练给你制定一个计划，比如一两个月。基本上可以很好的掌握蝶泳。
希望你对我的回答满意。
谢谢你