篮球投篮正确手势让命中率变高
投篮时左手怎么放？
投篮时左手怎么放？
惯用右手的人一般投篮时，左手张开成平面，与地面垂直。主要作用是保护球，防止球从手中滑落。投篮时，右手手指将球推出，左手不动。标准动作是:左手？90度角，右手手腕用力，出手。如果共同的手是左手，则相反。建议大家看看NBA球星的偷懒视频，比如雷·阿伦、佩贾、巴蒂尔这样的投手的投篮视频，非常标准。正确的射击姿势可以省力的同时提高命中率。当然，像马里昂这样的投篮还是比较少见的。建议多训练，练罚球找感觉，也练跳投。
投篮怎么把自己p高？
可以用美图秀秀或者ps软件。具体可以先把腿拉长，再把篮球框放低。这两种方法都能让你看起来更高。
双手抱头投篮是一种投篮点高的投篮，不容易拦网，容易和头顶传球结合。但是重心高，不方便和运球、突破结合。-动作方法:双手将球举过头顶，手肘自然弯曲，双脚前后张开，双膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时两臂随着下肢的推动向前向上伸展，两个手腕在同一时间。
怎样提高射球命中，和投球力度？
提高篮球投篮命中率的方法:首先要掌握正确的投篮姿势和发力顺序。从脚踝、膝关节、腰部、肩关节、肘关节、手腕到手指的力是顺序的。上传的力越多，发力越少。对于射击训练，如果是针对初学者，那么你需要先设定正确的射击姿势。唐 不要急着投篮，先像站军姿一样站半个小时，再来一会控球训练，再坚持半岛一周，然后自己开始投篮，体验正确的投篮感觉。射击高级训练。没别的，就是一个疯狂的镜头。在三分线一米范围内围绕篮筐投篮。如果能确定命中率在80%以上，那就射击更远的距离。射击是一项枯燥的训练，但确实如此。越是无聊，大脑越能自动记住肌肉用力的感觉。射击的特殊训练。这是游戏中面对苛刻防守的一种投篮。韩国 s徐仔在投篮的时候会用扫帚拍打干扰它，以此来提升它在面对强大防守时的投篮命中率。这是一个好方法。我还告诉你一个很有用的方法:每天在体能训练中，尽量让手臂把杠铃举到极限，手感到酸痛，然后出手，这样一月命中率就可以飙升，也可以用手吊沙袋训练。
投篮姿势哪个姿势最佳？
首先，回答这个问题，必须强调的是，什么姿势是最准确的，其实并不准确。理论上来说，教科书式的姿势是最准确的，但真正像教科书那样投篮的人不多，打得好的也不是教科书式的投篮。所以刻意强调某一种拍摄。姿势本身就不对。学习投篮姿势其实就是学习一个球星的路线选择，因为所有投篮姿势的基本逻辑都是一样的，稳定，不失力度，传导顺畅。
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为什么篮球界把远投定义为最难的动作？并不是因为乔丹等球员优秀，这种技术才被神话。其实这和篮球的运行轨迹有关。在靠近框架的位置，球的飞行轨迹并不算远，所以大多数人很容易想象出球的飞行轨迹，角度和力度也把握得很好。那个 为什么会有很多非常规的动作，比如勾手和高抛，这很容易理解。三分线外的位置，乍一看似乎更远，难度应该更大，但一方面是因为三分线的长度是固定的，力量其实可以通过训练固化，所以并没有预想的不稳定。因为距离远，球的轨迹自然会出现漂亮的抛物线，所以入射角自然会增大。作为一个中远程射击，难点在于距离，这可以 不要做球 的轨迹自然地呈现出美丽的抛物线，而且它 it不太近。大多数人可以。;不要判断球和轨迹通过估算，而三秒区到三分线的距离是不固定的，是一个相当广阔的空间，所以对抓力的要求更高。这些要素加在一起就是中投的难点，尤其是中长期投资。所以球场上最常见的情况有两种。一种是在篮筐前后檐投很多球，这是典型的入射角问题；另一种是同一个人投球时会有高有低，有远有近，这就是球的问题 s轨迹感知。
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理解了难点之后，选择中长镜头的姿势就容易了。选择什么样的姿势，取决于你个人对球在空中的抛物线轨迹的空间感。如果空间感好，入射角理想，那么最好使用正统的拍摄动作。最完美的模板是阿伦休斯顿和汉密尔顿，视频资料应该是有的。如果入射角不理想，那么就要用姿势来弥补想象力或者感知的不足。只有一个办法，就是提高射击点。当然也有很多方法，比如像乔丹科比那样用跳投提高投篮点，或者像kg、拉希德、阿尔德里奇那样直接提高投篮位置，或者像库里那样直接提高抛物线。我们经常会看到投篮抛物线很平，无论是明星还是业余选手都会使用高投篮点来减少抛物线轨迹的影响。
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最后，不管什么姿势，稳定是最重要的很多年轻人学习动作，几乎从不分解，凭印象模仿，一开始就用全套动作，结果四不像，效果很差。接触拍摄首先要分解动作，然后熟悉每一步，习惯之后再考虑融合。这是一个非常枯燥的过程，仅仅是固定手型就要反复做。唐 不要一开始就努力想进去。球，唯一纠结的就是球出去后是不是直的，抛物线手感好不好。比如，就像很多人喜欢向乔丹科比学习一样。;的跳投，但真正的难点是他们把球举过头顶后的固定动作。不管他们怎么跳，不管是上升还是下降，上半身姿势基本不变。只有稳定的基本姿势，才会让球在释放时保持不变。但绝大多数球迷模仿乔丹科比，身体在空中摇摆，会让他们的投篮难以把握。
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从我个人的经验来看，三秒区附近最好的姿势是跳投，在个人没有对抗训练的情况下，三秒区附近跳投的命中率在90%以上。并且在三分线一步之内的中远票池发力最为精准，超过70%。当然也可能是因为我这个距离跳投有些困难。我的逻辑是，任何技术动作都是没有价值的，如果它可以的话。;不要冷静地使用。为什么利文斯顿从来不投远投？那个 我认为他是这个意思。