超级马拉松规则
世界最长的长跑项目？
世界最长的长跑项目？
马拉松的距离是42.193公里。
但是竞走的规则是你可以 t同时离开地面，你确实是在走，所以跑的距离最长的是马拉松。
除此之外，还有一项不列入的跑步比赛，叫做国际斯巴达超级马拉松比赛，始于1983年，全程246公里。不过赛事就像环法自行车赛，达喀尔拉力赛等等。它是分段的完成。参加超级马拉松的运动员沿途必须经过75个检查站，每个检查站都有截止日期。
骑行一个马拉松用多少时间？
马拉松全程42.195公里，骑行一小时。如果你骑得慢，可能需要两个半小时。如果你骑得慢，可能需要三个小时。如果你骑得快，可能需要40分钟。在骑行活动中，华东有一个骑马大会。规则是24小时内骑完十个马拉松就是420公里。一般稍有骑行能力的骑行爱好者，一般会在20小时内完成比赛。
国际马拉松参赛规则？
马拉松比赛规则如下:
(1)马拉松比赛在高速公路上举行，可采用起点和终点在同一地点或起点和终点在同一地点的往返路线。
(2)比赛期间，沿途必须放置标明行进距离的公里标志，每5公里设置一个饮料站提供饮料，两个饮料站之间设置水站提供饮用水或水。
(3)赛前体检合格者，可报名参赛。
(4)由于比赛路线和条件差异较大，国际田联不设世界纪录，只公布世界最好成绩。
马拉松运动的意义是什么？
马拉松起源于雅典。为了纪念胜利的消息希腊-波斯战争公元前490年9月12日的马拉松海边，通信兵菲利普·彼得斯拼尽全力奔跑而死。1896年，第一届现代设立了马拉松比赛，距离为42.195公里。里程数和菲利普·彼得斯的一样。马拉松在之前很久欧洲很多地方都有开展，距离有变化，从第一届开始就固定下来了。
马拉松的第一个意义是纪念。
马拉松的第二个意义是挑战。人类跑了42.195公里，不断刷新纪录。最新纪录是Kippjorg在2018年伦敦马拉松比赛中创造的2小时1分37秒。毫无疑问，这是不断挑战自我的人类创造的奇迹，人类也将不断挑战自我，变得更强、更高、更快、更强。这就是人类的体育精神。Kippgeorg也是最伟大的马拉松选手，是我的偶像。
第三，马拉松是一种享受。参加一场马拉松，可以领略一座城市的风光和文明，欣赏观众的激情，分享跑友的快乐，在汗流浃背的里程中满足挑战自我的兴奋和喜悦...