篮球新手如何训练控球 一个篮球小白如何在一个月内掌握篮球的基本技能?

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篮球新手如何训练控球

篮球新手如何训练控球 一个篮球小白如何在一个月内掌握篮球的基本技能?

一个篮球小白如何在一个月内掌握篮球的基本技能?

一个篮球小白如何在一个月内掌握篮球的基本技能?

一个篮球男孩如何在一个月内掌握篮球技术?要回答这个问题,让 让我们从我的一个大学同学说起。这位同学是四川的。他个子矮,或者说个子矮,完全没有篮球基础。大三的时候,他突然对篮球产生了兴趣。可能是当时他班上电脑游戏的氛围太浓,导致几个同学放弃了。他觉得自己必须找一个电脑游戏之外的爱好。

这位同学,真的是一个篮球小子,可以 t运球,上篮,投篮,身体素质一般,但是这些都不 不要妨碍他对篮球的热爱。他自己买了一个篮球,一有空闲就会在篮球场或者宿舍楼下接触球,上网看篮球教学视频学一点。

那时候我的篮球基础还不错,属于 硕士和博士在我的朋友圈里。那时,如果他没有 t带他去玩,他会找一些彼此略逊一筹的同学,组队在球场上打三对三,经常输。所以,他求我带他去玩。我给他进行了运球、投篮、假动作的强化训练,带他开始了三对三的比赛,提高他的实战能力。综上所述,一个篮球运动员掌握篮球技术的快速方法就是兴趣浓厚,努力学习,正确引导,在网上找一些视频学习。

篮球业余爱好者,如何提高控球能力?

多看、多学、多练、多练,尤其是实战,能让你在各方面得到显著的成长。当然前提是你有基本功,所以don t甚至运球去实战,只会打击你的信心,尤其是整场比赛,会要求你有更高的基本功,也能让你更快的发现自己的缺点和不足。很多半场比赛都是垃圾,训练一定要多!

好好练,没事就练运球。

之后,你可以参考樱木花道 的做法。

在这个基础上,如果遇到瓶颈,可以换球。

我看过一篇文章说纳什用网球来练习手感。

如果用篮球运球的练习还没有提高,可以用一些比较小的,比较难控制的球来练习,可以在原来的基础上提高。

个人愚见,仅供参考,唐 如果你不喷。;不喜欢,欢迎关注讨论!

多去打拼,多向别人学习技术。