团建旅游适合去的地方
想去减肥，哪有比较好的减肥训练营？
想去减肥，哪有比较好的减肥训练营？
我不知道哪有。这减肥我以为是自己的事。有些人太胖。大多数人我看很正常。却认为或自认为是胖人。都是专家说，大医生说。我没说他们说错了。是理解有误。如果一个男士，七十五公斤，一女士六十公斤。身高不细说，因为有平均的数据。小点说男一米七二，女一来六零。一点不胖。现在说胖，过几年也得纠正过来。我没科学依据，但绝不是在乱说。你想，如果每个人身上的肉别太松，都是有型身体，就不一样了。体质变好，就剩学历，职称高。还有就是女士，以为胖不美。错。有评价女士词在此:有宝没宝，胖点就好。不知啥时改乱了。都说唐装美，都认为杨玉环美。你们知道她体重吗。我也不知，但通过看那么多关于她的书与图。我可告诉大家，我推算出。杨玉环，女，身高一米六三，体重一百三十五斤。大家想想，女士们，你们还胖吗？真的正好。有差十斤八斤的，有多十斤八斤的。过几年后，年青小伙一明白过来，你们就占先手。听我的，什么专家话，别再听了。胖
请问有什么好书，好的杂志可以推荐吗？
健身和读书，是世界上成本最低的升值方式。
有了阅读的乐趣，养成阅读的习惯，等于为自已筑起了一个避难所，几乎可以避免生命中所有的灾难。
到读什么样的书好呢？
（1）首先是读文学名著，因为：＂读一本好书，就等于和一位高尚的人对话＂。
譬如：读中国的＂四大名著＂，既可从历史的沉淀中，体悟社会发展的规律，个人成功秘诀；还会学习一些生活常识、处世哲学，军事谋略等等。譬如：读一些弘扬中华民族传统美德与文化传承的作品：＂《论语》、《孟子》、《大学》等。如果读不懂原著，可读正版的批注诠释的版本。
现代名著也有很多优秀的：如：鲁迅、郭沫若、茅盾、巴金、曹禺等人的名作；以及当代最著名的长篇巨著：《平凡的世界》、《白鹿原》、《红旗谱》等。
（2）外国的名著诸如：托尔斯泰的《战争与和平》、雨果《悲残世界》、《巴黎圣母院》以及莎士比亚的戏剧作品等。
（3）文学名著是前辈给我们留下的精神瑰宝，悠闲时看一些名著，可以陶冶情操，开阔视野，增长见识和眼光。使我们的精神世界得到进一步升华。
时下的刊物，我经常读的有：〈作家文摘〉、〈新华文摘〉，偶尔也读读孙辈带回家的《读者》、《意林》等。因为年纪大了，怕跟不上时代，也经常读《中国青年报》，间接地体会一下青年人的生活和精神状态。