培训3分钟热身小游戏
排球课前要玩个游戏热身，有什么好游戏推荐，真心求助？
排球课前要玩个游戏热身，有什么好游戏推荐，真心求助？
拉韧带，活动关节（上肢、下肢所有关节都要，尤其腕关节）
压手指（两手手指相互挤压，或者十指撑地做俯卧撑），腰部运动，再来些弹跳运动
班会课热身游戏？
猜城市名：1 全体同学分二排对面坐
2 大家一起拍手喊：北京的火车哪里开？3 坐在前面第一个同学拍手接到：北京的火车上海开
4 大家一起拍手喊：上海的火车哪里开？
5：第二个同学拍手接到：上海的火车南京开
6：以此循环，每个人都要报个火车站名，不能重复，答不上，或答错，给大家表演节目
7：热闹又热烈
网课热身小游戏活跃气氛？
网课热身的小游戏活跃气氛：
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。
幼儿园热身运动怎么做运动对幼儿有什么好处？
体育活动前，幼儿的肌肉、关节的灵活性不够，伸展性较差，为避免运动损伤，家长应结合体育活动内容，选择舒适松软的地面，避免在砖地等较硬的场地开展热身运动。 在热身运动时，家长可按照头、肩、手臂、手腕、腰、下蹲、抬腿、跳跃、踏步的顺序来编排，由慢到快，由集中到分散，让幼儿充分活动身体，避免运动损伤。 在组织热身运动时，可充分利用环境，沙地、草地、塑胶地、土地等场地合理运用。要根据季节、气温和幼儿身体运动情况确定热身运动时间。热身运动时间安排应注意适时、适量。 幼儿体育热身运动是很重要的，千万不要忽视它们，因为孩子的身体各方面发育还不健全，都处在发育的阶段，一定要做好热身运动，这样才能更好的防止在锻炼时候发生意外，所以孩子再做体育锻炼之前一定要做好热身的运动，对于身体会有很多好处。
田径课之前做的热身游戏，帮忙想两个，快呀？
游戏贴膏药
游戏规则：1选出一个“逃者”，一个“追者”。
2两人一组钱后紧贴站立（按人数可适当调整为三人或更多），全部组共同围成一圈 ，每组之间隔半米到一米。
3“追者”追赶“跑者”，若“跑者”被拍打后则两人身份互换。
“贴后” 方法：逃者贴在任何一组人的“后面”，同时大声叫“贴”，则逃者立即得到解脱，追者不能再追拍他，而这组的最前面一个人就成为新的逃者。
“反贴”方法：逃者贴了之后，则追者变成新的逃者，被贴者变成新的追者。反贴增加了游戏的多变性、趣味性，对学生的起动、制动、反应要求更高。
有效的利用体育活动的时间得到锻炼，增强了安全意识，身体的敏捷性、灵活性得到提高。
要不做一组变速跑
先慢跑听到哨声后加速，输的做10个掌上压
或者来一个两人配合，一人提起另一人双腿，后者用双手支撑径跑，到达终点两人互换并径跑回来
其他的小游戏还有：
老鹰抓小鸡、丢手绢等女生游戏。 不过有条件还可以玩躲避球，也挺合适的