直板怎样接勾式发球
直拍侧上旋球的正确发球方法?
直拍侧上旋球的正确发球方法?
正手上旋球,顾名思义,发球不仅要有很强的上旋球,还要有很强的侧旋球。当球落到对手手中时表,会产生明显的侧翻,让对手难以上手。
一个
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站立位置:身体距离桌子约15厘米,站在桌子的左角,左脚在前,右脚在后。
2
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引拍:抛球时,双手握拍,引拍后上,手腕适当放松,球拍后倾。通常,高抛或中高抛对身体有益。;力量,这样可以更好地增加动作范围,增强发球的旋转。
三
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如何击球:当球落到腰部时,拍掌从上背部用力挥向下前部。当你在侧面触球时,你的手腕要把球向上抖,就像把肚子切向身体内侧一样。
打乒乓球接发球时判断不好球旋转的情况,该如何练习搓接?
首先要明确的是,乒乓球发球技术中所谓的搓,一般是用来接台内短球的,对于长球一般不考虑搓。
搓球是乒乓球运动中最基本的技术之一。搓球的要领是动作小,出手快,隐蔽性强。接发球时,首先要判断球的旋转和落点。如果你能 不能很好的判断旋转,必须学会盯着球,判断球的落点。然后选择用快擦或者慢擦回球。
搓球的具体技术动作:
手腕内收(微勾),拍面后仰。击球时,以肘关节为轴的前臂发力,带动手腕快速前后摆动,同时伸肘,前臂略向内转,手腕上翻,迎来了球落下的后期,击打球的中下部,摩擦底部。击球后手臂肌肉放松,然后恢复,准备下一杆。
搓球的力量主要来自前臂、手腕和手指。三者共同努力可以搓出不同的方向和变化,球的高度必须降低才能控制球,调动对手。
要想练好搓球,关键在于 放松 。首先,手腕放松是核心。手腕要放松来控制球,手指要控制拍型和角度,手臂的动作要配合身体重心的变化,这都需要坚持不懈的练习和比赛才能达到自己想要的效果。