冬天打篮球要准备的东西 冬天打篮球，穿什么比较合适，不想穿保暖裤打篮球，求各位朋友帮忙？

冬天打篮球要准备的东西

冬天打篮球，穿什么比较合适，不想穿保暖裤打篮球，求各位朋友帮忙？

冬天打篮球，穿什么比较合适，不想穿保暖裤打篮球，求各位朋友帮忙？

篮球

业余选手冬天不宜打篮球，主要有以下几个原因:1。冬天气温低，关节不易活动，容易造成损伤。2.中医讲究冬天是藏象的季节，尽量不要从事太剧烈的活动。篮球是一项非常剧烈的运动。冬天打球，大量出汗容易导致阳气流失，不仅对人体无益，还会伤害身体。3.冬天北方雾霾太重，无论是室外还是博物馆里空气都不太好。剧烈运动后，吸入大量雾霾。

冬天可以打篮球吗？

场地没问题的话可以打球。唐 如果下雨或下雪，我就不玩了。赛前热身防止受伤，打球时注意保暖。尤其是膝盖和关节。冬天玩一定要注意保暖。

冬天打球穿什么衣服？

冬季篮球装备少不了运动保暖服装。

冬天玩不比夏天玩好。你所需要的只是篮球短裤和短袖制服。可以选择以轻薄为主的运动装。打篮球时，衣服要宽松，领口和袖口要宽大。一般我们选择的运动服材质都是透气性和疏水性好的面料，不会影响运动员的身体活动，不易产生静电，重量轻，比如运动毛衣、职业篮球紧身衣、透气性和散湿性相对较好的聚丙烯材质的内衣等。

冬天应该怎么样打球？

非常感谢邀请！在这里我可以为你解答这个问题。让我带你一起进入这个问题。现在让我们 让我们一起讨论一下。

在冬天玩很容易受伤，但它可以 不能阻止球迷打球的热情，对吗？但是，我们必须注意保护自己的健康。首先，打比赛前一定要做足够的热身运动，活动关节和韧带，尤其是脚踝。冬天身体僵硬对于快防守者来说是个大问题。

我一般冬天会戴脚垫，然后穿相当耐磨，抓地力强的球鞋，给脚踝提供强有力的支撑，避免我突破变向时扭伤脚踝(很多时候你在晃对手的同时也在晃自己)。另外，冬天玩容易刺伤和刺破手指，可以戴手指护具，但是影响手感。你只能说动作不要太大，小心点。

以上分享的这个问题的答案都是个人的看法和建议。希望我分享的这个问题的答案能帮助到大家。

同时，我希望你能喜欢我的分享。如果你对这个问题有更好的答案，请分享你的评论，一起讨论这个话题。

终于，我来了。祝大家生活幸福，身体健康，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆。谢谢大家！