怎么才能控制不去看小说呢
怎样彻底戒掉各种瘾？
怎样彻底戒掉各种瘾？
瘾：病字里面一个隐，可见瘾是一种病，分为生理和心理两方面。如烟瘾，毒瘾，则既有生理上的还是精神上的病态了。
只要没到达危机生命的程度，瘾的戒除可以依赖个人的意志力，如果戒除引起生理上的强烈反应，则需要医药的干预治疗了。但精神层面的障碍还得需要个人克服。不如远离那种容易触瘾的环境，与其相关的各种外界因素，同瘾者的诱惑等，只有净化这些东西，慢慢才会忘掉。同时充实个人生活，把时间排的满满的，让你心无旁骛，时间长了就会发现其实没什么难的。
总之，瘾是一种病，得治，而且还得靠自己！
如何控制自己不玩手机，意志坚定？
大禹治水，重在疏导。中国每年十万人死于车祸，我们依然在使用汽车，做法是加强宣传教育，增强安全意识，从而降低伤亡。
虎嗅上个月刚出的调研报告中提到“泛知识视频内容的增长势头不容小觑，以B站为例，2018年有1827万人在B站学习，2019年这个数字突破了5000万。”
科技的潮流是无法阻挡的，就看我们如何利用它了。手机作为信息科技的载体，它只是一种媒介。其实，我理解的你想控制是的在无意义的信息中浪费的时间，这对每个人来说都是要过的一关。如果过不了手机这一关，在面对电视娱乐、电子游戏、烟和酒，甚至美食、美人，一样也过不去。当然美人这一关也可以不过。
以目前科技的发展速度，再过几年，手机就会被更高级的科技产品所替代，那时候它会像大哥大一样成为古董，想玩也没有了。如果到那时依然没有掌握如何正确利用科技产品的方法，那永远也无法享受科技的成果了。
以上。我去看小姐姐啦。