篮球练习球感的方法
打篮球时，怎么增加自己的视野？
打篮球时，怎么增加自己的视野？
基本功。运球技术能力和身体锻炼能力，然后个人火力，吸引防守，给队友创造进攻机会和空间。防守时注意站位，及时补位，努力不给对手轻易得分的机会。防守转攻要，传球走对路线把人引开，打起来会轻松漂亮，让队友得分更舒服。一点经验不全面。
中学生篮球球性训练的种类和方法？
1双手抛接球:左右，双手将球握在胸腹部前方。练习时全身会齐心协力把球向上抛，抛球时抬起脚跟，接球时屈膝。抛球的高度是由低到高，再由高到低。
双手过头顶抛球:左右打开双腿，双手背后持球。通过抬高手肘，晃动手腕，利用前臂的力量将球向上抛，通过头部落到身体前方，双手接住球。
3通过扔和接把球从地上弹起。当球落下并从地面弹起时，双手迅速向前伸向球并抓住它。要求持球高度在膝盖以下，抛球高度由低到高。
4单砂壤土将球扔过顶部:大约两英尺宽。右手持球(手臂伸直，掌心向上)，以手臂向上摆动、手腕指向的力量将球投出弧线，通过头部传给左手。左手接球后，扔向右上方，然后通过头部传给左手。左手接球后，扔向右上方，右手接住。继续这样下去。
5单手背后抛球，越过对侧肩膀接住:左右打开双脚，右手将球握在背后，然后抛球越过对侧肩膀，左手前面接球，然后左手从背后抛球越过对侧肩膀，右手前面接球，双手交替练习抛球和接球。
如何练好运好篮球？
你好~ ~
好的。我 我告诉你一件事。。。从容做
你必须保持最佳状态。
其实自己才是自己最大的敌人，所以要控制好自己的恐惧。
你打篮球的时候一定要努力练习，如果你真的想打好篮球(也就是成为一百个高手)
所以你 你将会用到
精神(意志力)、汗水(刻苦训练)、时间(经常练习)你想达到的目标。
最后几个字
付出必有回报。
平时腿下练习比较多，因为腿下运球的时候左右手都能很好的使用。
你还可以找到你在交叉运球时左右手的节奏
注:唐 练习时不要只用左手击球，那样既浪费时间，又不安全。;不能说效果不是很好。
结合应用。
左右手的交流与合作
1.左右手来回运球，两腿不要分开太宽。
一般来说，it it用手指运球，而不是用手指，要比用手掌运球好得多。其次，买一个更好的篮球，唐 不要买像铁一样的球。。
练习后，按压你的身体重心下移加快球拍(这个过程很慢。。。我可以 忍不住练习)
2.步降运球和转身运球。如果左右手下压，来回运球，不熟的话就先用手掌拍球，再用手指或手指运球。另一个更漂亮。
臀部运球主要以熟悉的胯部(左胯或右胯)为主
下压身体加快拍子速度！！
转身运球
右手运球，以左脚为轴转身。这些转弯大多是顺时针方向的。这需要你腰腹的力量和自身的协调性来完成这个转身。转身后要立即进入攻击模式。胯部突破会造成一些伤害，你在实践中会知道的。
3.背后练习运球后找到感觉，掌握节奏，全靠自己的熟练程度。
一步一步来。
如果你按周每天练习，我估计你至少会提高3周的运球能力。
可能不详细，但很原创。
我 我正在谈论几个关键点。
唐 不要轻易扔球，如果你扔了球，你就得传球。
主动蹬地，转肩护球，快速主动蹬第二脚。
平稳控制重心。右脚向右后方踏出时，脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧要积极有力的蹬踏。
]移动重心，蹬地运球连贯。
最后，要注意突破前的假动作，创造更好的突破机会。
重心要低，起步的时候会快。
还有一点需要注意的是，是时候突破人了。
如果你想从右边突破
眼睛和肩膀~还有脚步要移到左边。
然后突然加速或者改变方向！向右加速~！
详细篮球视频指导是视频专辑。
非常好(it 中央电视台台长张)
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还是要慢慢练~ ~ ~大量的努力一定会有回报的！！！
在实际比赛和个人练习中都能学得很好。
熟能生巧！加油！
先给大家放个视频。变相有突破。
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上面的视频没有毒。It s优酷。
这也可以真的很好~ ~
虽然是 的额头。
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我 我再给你一个更难练习运球的。
这个视频建议你在熟悉的情况下练习篮球运球。
老虎没有毒~ ~ ~ 的第一个篮球网站(貌似是的)
然后是一些相关的视频。
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看完了，熟练了就了，尤其是优酷的这张，我遇到的精品！！！