实用篮球转身技巧
打篮球，如何练习左手运球，左手突破，左手转身跳投？
打篮球，如何练习左手运球，左手突破，左手转身跳投？
我打球已经很多年了。我可以 不要练习我的左手。如何在大神指导下练习？最好有系统的训练。
这个问题挺简单的，别人都熟悉！练习非优势手一般比优势手需要更多的时间和精力。至于左手转身跳投，我觉得可以作为熟悉球的练习。你不 在真正的比赛中，不要选择用非惯用手做高难度动作。
篮球比赛中，转身过人后继续运球算犯规吗？
首先，这个问题有一个错误。这个问题应该是违法不违法。其实这个问题就看你怎么转了。只要你不 转身时不要持球(手掌放在球下或双手持球)，你不要 当你转身的时候，不要走不违法，所以主要是看有没有第二次运球或者走。
篮球背传技巧？
1.挡人护球。
主要是四肢和腰部的力量，这是锻炼的基础。
2.灵活移动双脚，转身为射门和传球腾出空间。
3.等待机会投篮或者传球。
如果你的身高，弹跳，稳定性足够好，可以跳起来转身，背对背拍180度。否则要用步法先调整身体面向篮筐，再做接下来的投篮、分球等动作。
篮球转身时怎样练才能不掉球？
主页君要保持冷静，持球，护球，观察场上的形式和防守队员的情况。
接下来要重点考虑如何越过防守者，在他身后转身。单手运球，眼睛保持在防守眼的重心上(这个靠自己的经验判断)。这时候右手运球加速向右突破，防守者肯定会跟着。与此同时，保持接近后卫和唐 不要让他疏远自己。当距离突然转向或改变时，你有时间作出反应。当你从右边加速时，不要 不要太快，但是记得把你的左臂贴向防守者。;不管是身体的哪个部位，都要用一些内功把它粘住。
接下来是关键的行动。这时候就到了考验运球能力的时候了。突然右手持球回拉，以左肩为中心，转身对抗防守者。速度一定要快，因为右手拉球的时候有惯性，球会粘在右手上。转身后会被左手运球。这时候防守者已经来不及反应了，即使反应了，但是重心在右边。而且以对手为中心转身，左肩会被部分压制，防守者会顺利突破到左侧，说防守者左后方右后方！注意:①运球一定要好，这个要多练习。右手能拉球的时候一定是平的。唐 不要把球扣在手腕上，转动手腕。②一定要看defender 的重心在那边，向相反的方向突破！