剑的正确训练方法
习武一年，请问，剑，刀，棍的套路，怎么样练习，才能快速熟练？
习武一年，请问，剑，刀，棍的套路，怎么样练习，才能快速熟练？
除了正常的训练，每天多练习一些基本动作，做有节奏的划水。
到现在，剑、刀、棍都是纯粹的艺术动作。大家最难的就是高难度的飞行动作，地面动作也变得越来越简化和雷同。
腕式、腕式、棍式、花舞式、剑式、刀式是最常用的动作，原理都差不多，甚至是同一个动作。如果你反复练习这些基本动作，你就能举一反三。节省时间。
原则上，每天努力，努力练习，并不是最好的方法。可以多练习组合，尤其是套路中最精彩的组合，先。作为一种审美练习，一定要有能吸引别人的亮点，给别人强烈的印象。那么这个练习的精彩之处就是一个极好的安排。
其次，分段练习。你不 你不必用尽全力。可以只关注动作的节奏，但是要把动作解释清楚，动作的轨迹和受力点要准确。可以练习所有上肢动作，忽略下肢动作。现在的套路规则只强调三步，弓步，仆步，虚步，所以把所有动作都强调在上肝上是比较合理的训练方法。
套路熟悉的方法，除了上面的笔画，认真练习，组合练习，段落练习，还有心智练习，想象练习，就是找一个安静的地方，用脑练习。这种方法特别有助于肌纤维的神经募集，如太极拳 s导气功，对人体神经系统和肌肉的协调特别有帮助。
最后，多看。你可以录制自己的视频，并观看他人 视频寻找共同规律。
剑道和剑招的区别？
剑道是一种以剑讲道理的来改变自己的强大修行方法，以完善人格为理念，追求淡泊、漫不经心、平和的境界。
剑术是祖先创立的用剑技巧。剑的基本动作是，
劈，砍，切，逗，挑，钩，刺。
穿，擦，扫，点，塌，挂，云。
基本用法等等，这些招式随便组合，连在一起就是剑法。
其中实用的劈、砍、切、逗、挑、钩、刺。
不太实用穿，擦，扫，点，塌，挂，云。
(斜劈，横劈，横切，斜提，上挑，直钩，斜刺，
穿回去，横着擦，扫下去，掉下去，塌上去，挂回去，上去，)
剑术的八个基本动作？
击剑的基本动作:
(1)剑刺动作:剑直立或平立，直向前刺，直抵剑尖。
要点:剑与手臂成一直线。
(2)劈砍动作:立剑，自上而下劈砍，直抵剑身。
要点:肘关节弯曲伸展，剑由上而下，力到达刀刃。
(3)提剑动作:由下而上提剑，到达剑身前方。
要点:贴身弧线抬出，达到刀刃前部。
(4)挂剑动作:剑竖立，剑尖由前向后或向下向后悬挂，直抵剑身前方。
要点:剑紧贴剑身悬出，达到剑身前部。
⑸云剑行动:一把平剑，头顶周围或头顶前方有一个平圈，就是云。
要点:去云剑时要抬头，左(右)云剑头指向左(右)肩，腕关节要灵活。
(6)点剑:立剑，抬腕，使剑尖向前突进，直抵剑尖。
要点:抬起手腕，到达剑尖。
(7)断剑动作:立剑，沉腕使剑尖向前冲溃，直抵剑身前端和剑尖。
要点:手腕用力下沉，达到剑的前端和剑尖。
(8)切剑动作:刀刃斜向上或斜向下切，力到达刀刃前方。
要点:刀刃是斜的，平的。上剑斜向上，下剑斜向下。
(9)切腕动作:以手腕为轴，剑前后立于手臂两侧，以其为中心形成一个圆圈。
要点:腕关节灵活，剑要紧贴剑身运行，到达剑身前端。