篮球跑动传球的训练方法
简述双手胸前传接球技术及基本要点？
简述双手胸前传接球技术及基本要点？
关注: ;接球的横截面。当出去接球时，保持双手伸直。你的手和球的大小差不多。在接球的瞬间，手臂随着球的惯性收缩到胸前。传球时，最重要的是看你队友的方向和速度。;跑步，并预测队友接到自己球的位置，然后传到那个位置。同时，注意球的高度，最好传给队友 胸部。
篮球里胸前传球的动作要领是什么？
双手抱胸传球接球是最基本、最常用的传球接球。双手抱胸传球快速有力，可用于各种距离和方向，易于与投篮和突破技术相结合。持球时，双手五指自然分开，球的横轴在下方后方，拇指相对张开。两个拇指之间的距离取决于手的大小，持球后手腕可以灵活上下转动。控球太窄，发力太宽。
持球时掌心空空，指根以上部位接触球，手臂和手腕肌肉放松，使手指等肌肉突然发力。(1)原地近距离传球的方法是:前臂短而前伸，手腕由下而上再由内而外转动，手腕快速晃动。球投出后，手掌和拇指向下，其他四指向前。传球距离越近，手臂伸展应该越小。
(2)长距离手至胸传球:在上述(1)的基础上，增加踢腿、展腰、伸臂等动作，使全身协调发力。传球越远，踢腿和伸臂的幅度就会越大。双手原地传球动作的关键是手型的正确和双手投球的技术。(3)跑步时双手在胸前传球是连贯动作。一般是一步接一步射。技术越熟练，动作越连贯，幅度越小；所以这种传接球的关键是手脚的配合。
(4)跳起空中传球时，跳离地面，肩腰转回右侧(左脚起跳)。在跳至空中最高点时，腰腹用力右肩前倾，同时伸臂抖腕将球递出。这个动作的关键是在空中发挥你的腰腹部力量。双手接球的要点是上步接球，伸手接球，接球引回，放在腹前。其动作的关键是伸手接球，并迅速将球引回。
篮球比赛中，如何更好的控球跑位？
在篮球比赛中，每个位置的分工非常明确。在半场进攻中，控球者只是把球推过半场。控球者只是拿着球，把球控制在自己手里。控球者是团队的起点。;的战术。他用他的手势和与队友的交流来发动团队。;进攻并指导他的队友如何跑。
球大部分时间都在手中。
在控卫手里，那么其他四个位置就需要无球跑动，挡拆，空切，找到自己的位置，等待控球手传球。这是篮球的基本打法，所以成为第一个无球的球队极其重要。
合格的
当只有一个人防守时，控球者必须能够将球运过半场。然后你必须有很好的传球能力，大部分时间都能把球送到正确的地方，有时候。等待是投篮的一个空档，有时候是更好的引导位置。
但是，NBA大部分射手都是打无球的。他们没有。;t不需要运球传球，队友传球直接得分。当我们打篮球的时候，我们可以学习V型切、L型切、转身切、反向跑和甩开对手。;接球得分。