打篮球需要注意哪些防护
篮球怎么带好球？
篮球怎么带好球？
你可以 不要用柔软的手投篮。你问这个问题，一定是不习惯碰篮球。你应该习惯大力击球。你已经习惯了。只是动作看起来很舒展，所以有些打篮球的人投篮很自然，看起来很优雅。(其实他们投篮的力量很大。)当你第一次练习时，你可能会像个孩子一样投篮，这并不。;感觉不好，但要多练习，直到你能运球并看向其他方向。你的手必须张开。否则，它 it'很容易伤到手指，而且。;控制球的运行路线并不容易。篮球的关键是手腕的力量和手腕的灵活性。所以要多注意练习手腕的力量和柔韧性。锻炼时也可以带护腕保护自己。It 从最基本的角度练习是有好处的。认真的话，过不了多久就要养成抬头护球的习惯了。球熟了，就可以用不变的视野练习篮球了。有了方法，就需要多练习。你可以 不练习是做不到的。
要想打好篮球??，需要练习那些方面的技巧，在线等哟~~~~？
控球，运球，传球，投篮，跑动，配合，保护。[眨眼][眨眼][眨眼][眨眼][眨眼][眨眼][眨眼]
购买篮球需要注意什么？
篮球有两种，室内和室外。
购买前需要确认需要打篮球的场地。
室外用球，可以选择颗粒突出的篮球，防尘性更好。
室内用球，可以买吸汗性好，皮比较软的篮球。
建议买耐克和李宁 s篮球。
打完篮球注意事项？
一、长期打篮球的人，一定要注意自身的力量训练。因为如果打篮球的时候力量不够，不仅篮球技术难以提高，打篮球的时候也容易受伤，所以打篮球的时候一定要进行力量训练，这是相辅相成的。
第二，我们打篮球时需要注意我们的鞋子。有些人打篮球时随便穿鞋，很容易造成脚踝扭伤。所以建议大家在买运动鞋的时候，最好买高腰的运动鞋，这样可以保护脚踝，避免在运动中受伤。
第三，我们应该注意我们打篮球时的热身。你可以看到NBA球员开始打球的时候已经是汗流浃背了。其实这是他们打篮球前的热身运动，大家打篮球前要多运动！
第四，打篮球的时候要有自我保护意识，尤其是双方对峙的时候，一定要保护好自己的身体。例如，当你传球时，你的手应该对你的身体有保护作用，即你的手应该挡住防守者 避免身体接触和伤害！