乒乓球拉球的正确动作要领
乒乓球拉球的基本技术，乒乓球怎么抽球？
乒乓球拉球的基本技术，乒乓球怎么抽球？
1、首先是站的位置。打乒乓球时，位置很重要。好的位置可以决定你抽球的习惯。一般情况下，你应该站得离桌子不要太近，要斜着站。
乒乓球横拍拉球基本功？
乒乓球横打需要徒手训练，提高身体协调性。
乒乓球拉球教案？
乒乓球拉球的教学计划是先练拉球摆臂技术，再练拉球摆臂幅度，第三练判断击球时机，第四练拉球角度，第五练拉球摆臂辅助动作，第六练拉球重复动作，第七练为巴控制拉球速度和拉球角度。
乒乓球直拍拉球怎么往下压？
乒乓球反手下拉旋转技巧；重心要低，站姿要与球台底线平行，这样有足够的球拍防止球拍碰到球台，拍面与球台平行，略高2-5 cm。
1.正手下拉旋的要领类似于平旋球，腿略宽于肩，前臂自然下垂，后摆低于普通上旋球底部，重心压向右腿。击球时，踢腿转向腰部，腰部和臀部向前推，重心压向左侧。同时前臂迅速向左上方收拢摩擦球形成弧线，然后挥拍刹车。
为了把握动作，我们应该更加注意一些细节。
(1)准备阶段必须先处于放松状态，在触球的瞬间会突然收紧，以加速球的摩擦，从而保证力量的集中。
(2)摩擦力要足够大。新手可以先拉转，体验一下擦球的感觉。
(3)只有摩擦手感好了才能再击球，这样才能保证球的质量。
2.在最初的训练中，可以适当做一些徒手动作，掌握大致的动作结构。然后进行有球训练。一、重点拉定点，正手拉斜线。每拉完一块板，都要恢复放松后再拉下一块板。熟练后，加快拉球的步伐，用步法练两三分，侧身拉球。
(1)拇指向内握一点，目的是为了更好的抓板，调整形状，大概就是抓板。
(2)注意自己腹部下引板的动作。
(3)导板的位置要低于球的位置，肘关节要顶住，重心在右脚上。
(4)然后做踝压，就是在脚踝上做踝角，手腕要相对向内。
(5)导板的动作要保持在脚尖上，重心在右脚上。同时手腕要内收，这样脚踝要下移，脚踝要保持在脚踝上，重心要内缩一点。
(6)铅板的动作要保持在挥杆动作重心的方向，以右脚为中心进行转换，然后转移肘关节。
(7)手腕随前臂向前摆动，重心向前摆动。
(8)此时手腕要用包球的动作摩擦，使其转动。这是一个横向拉伸的过程。
扩张；再次，看反手水平下拉时应该注意的事项。首先，拿着板子。对于打传统直快攻的球友来说，因为平时板比较合适，所以很难再加一个横拉。
我很想学怎么把旋转球拉下来，就是拉一个板把旋转球拉下来，然后直接变成推块。因为他的握拍比较小，在拉下旋转球的时候，板状的角度会比较倾斜，他的发力方向可能是从左到前带一点侧旋力。
小夹型主要是因为它的板型不一样，稍微倾斜，另外一个接触点可能有点侧。这种大握式的区别在于大拇指更向内扣。