运动性腹痛多发生在哪个部位
为什么我一做运动就肚子疼？
运动时上腹部痛疼？
1.准备活动不足。
刚开始运动时，由于内脏器官功能尚未提高到应有的运动水平而增加运动强度，特别是心肌力量差，脉搏微弱，影响静脉血液回流，下腔静脉压力升高，肝静脉回流受阻，从而引起肝脾淤血肿胀，增加肝脾被膜张力，产生相关疼痛。要预防这种运动性腹痛，关键是运动前要做好充分的准备，使内脏适应。
2、胃肠痉挛。
腹痛是运动时胃肠痉挛引起的，从隐痛、胀痛到阵发性绞痛，严重者。疼痛部位多在肚脐和上腹部周围。出现这种腹痛时，可以在腹部热敷，缓解痉挛。预防措施是运动前不要吃太多，不要吃豆类、土豆、冷饮等产气食物。
3、腹直肌痉挛。
大多数发生在夏天。剧烈运动时，由于大量水分和盐分流失，体内代谢紊乱和疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。预防的关键在于夏季运动出汗时适当补充盐水，局部按摩腹直肌，拉伸腹直肌缓解腹痛。
4、呼吸节律紊乱。
大运动量运动时，破坏了均匀而有节奏的呼吸，减少了氧气的摄入，造成体内缺氧，导致呼吸肌疲劳。膈肌疲劳后，减弱了对肝脏的按摩作用，导致肝脏充血肿胀，引起腹痛。对于这种腹痛，关键是调整呼吸节奏，尽量用鼻子呼吸，而不是张嘴。
运动时上腹部痛疼？
运动时上腹痛多见于运动性腹痛，是运动时功能失调引起的。腹部运动时的疼痛多与胃炎、胃痉挛、腹直肌痉挛等有关。如果疼痛剧烈，就不能做剧烈运动。你需要去消化科或者呼吸科做一个详细的检查，然后有针对性的治疗。
只要运动右侧腹部就疼？
运动导致腹部右侧疼痛。最常见的疾病包括急性胆囊炎、急性阑尾炎、输尿管结石和胃穿孔。胆囊炎症和胃穿孔是上腹部最常见的疼痛。可以查一下肝胆的彩超和腹部的垂直平片。疾病确诊后，你急于为胆囊炎症提供抗生素治疗。胃穿孔通常需要手术。右腹部疼痛主要见于阑尾炎和输尿管结石。阑尾炎可以通过彩色多普勒超声诊断，可以通过手术或抗生素治疗。体外冲击波碎石术可应用于输尿管连接部。