简述正手发高远球四个步骤
原地发高远球的站位姿势？
原地发高远球的站位姿势？
正手原地发球的位置和姿势是:
一种是侧身过网，左脚支撑在地面上，脚尖在前，右脚微微向后弯曲，重心落在右脚上。
第二，右手握拍在右肩上方。
第三，当球落到合适的高度时，开始旋转，由肩关节轴带动上臂抬起。球拍由前臂带动加速挥拍，手腕充分伸展。稍内旋至前屈后，手腕闪光产生爆发力，移去持球器底部，使球向前上击。最后重心移到左脚。
羽毛球高远球是靠后三指抓拍发力吗？有什么技巧分享？
羽毛球 s的技术动作大多需要全身协调配合，它能 对于高远球，仅靠手指的力量是做不到的。
1.准备:左脚在前，右脚在后，双脚分开与肩同宽，侧靠在球网上，重心在后脚。自然地举起你的左手，眼睛盯着球。右手握拍是正手握拍，手臂向右侧弯曲，拍面对网。
2、网拍动作:上臂随身体向左旋转，微微提圈，身体充分伸展。
3、击球动作:上臂抬起，小臂快速旋入，同时继续沿原弧圈球动作向前向上挥拍，手腕继续做屈伸方向的弧圈球动作，一指用力握拍，以正手拍面击打背部下方。击球瞬间，握臂自然伸直。击球点在右肩上方，左手向下弯向侧面辅助旋转。
4.后续动作:身体以惯性向左旋转略偏向前侧，右脚随身体重心前移，向前迈步。右手挥向左下方并减速，然后收回到休息前，恢复成松握球拍的形式。