足球12种基础无球跑位技术
足球无球跑动体系？
足球无球跑动体系？
无球跑动常见的战术是球员用球不持球。
篮球中锋应该怎么跑位？
让 我们只能说。
1.控球后卫
你必须要有很好的球感，然后才能串联进攻。你的敏捷一般是队里最高的选手。在库里 的到来之后三分时代，这个位置有时候甚至需要一定的三分远投能力。至于身高，不矮的人肯定打后卫，但是符合以上大部分条件的人都不高(当然也有大个子符合这样的条件，比如哈达威，魔术师，西蒙斯等。)一般来说，控球后卫是全队的指挥官 他拥有最多的球权，但是他可以 不要一个人，这会让他的队友感到很不舒服。
2、得分后卫
一般来说，篮下好的人，应该有积极的无球跑动，作为外线稳定的堡垒，肩负外线防守的重任。当球队出现进攻失误，丢球时，得分后卫需要第一时间回防。所以得分后卫也需要一定的防守能力。乔丹时代，得分后卫不再是定点投篮，依靠远投发光发热，逐渐成为小前锋一样的得分机器【比如科比、乔丹】。然而，在这个小球时代，依靠无球跑动的得分后卫更受欢迎[如汤普森和雷·阿伦]。需要牢记的是，得分后卫必须投篮简单。如果刚好是空的，就直接扔了，不要 不要炫耀运球。
3、小前锋
基本上都是身体素质好的人，有弹跳，有速度，有力量，有一定的篮筐。他们应该是球队中最平衡的一个，也是除了控卫之外权力最大的一个。有很强的整理能力，还要有一定的组织能力，，还要会抢篮板，直接推进，会打快攻和反击。【詹姆斯，泡椒】是和得分后卫一样重要的得分机器，有时候也需要防守。根据实际情况决定是侧重外线还是内线，防守范围比较大。总的来说，他们是得分能力最强，进攻技巧最无解的人。
4、大前锋
大前锋是全队最累的，他不会。;我没有多少球权。挑跑，助攻中锋抓板，已经成为战术转变的一部分，几乎所有的脏活都在大前锋身上。对身体的要求是必须强壮，然后锦上添花的是练好体能和基本功，熟悉各种内功。如果这样做，大前锋其实才是球队最重要的部分[比如浓眉哥，格里芬]
5、居中
中心和。;的英语是center，意思是中心。是团队的灵魂，通常由团队中最高的人担任。而且必须有一定的身体素质，他是的屏障，一般来说得分最多，篮板最多，盖帽最多。虽然中锋在这个小球时代看似无用，但这将是中锋的盛世。好的中锋能带领球队走向胜利(比如考辛斯加盟勇士后说的NBA压轴)，会让队友最安心。在内与你的对手进行肉搏战，高跳起来把球抱在怀里，反复用脚踢他的背，直到对面的中锋不能 t找不到北，按了对面给他一个按钮【比如Howard和O 尼尔】。
说到这里，它 这只是我这几年看球赛的感受。在篮球场上，无论你在哪里，都没有高低贵贱之分，只有你的心在说你不 我不想赢。只要你足够强大，基本功足够扎实，在每个位置都可以打出自己的色彩。五个位置环环相扣，缺一不可。
(其实我还是觉得记忆中那些小男生站在球场上的场景，一起挥汗如雨的过程，远比他们在哪里打球重要。)