想成了一名优秀的控卫应该怎么练
想打后卫该怎么练?
想打后卫该怎么练?
我 身高188,体重88。我 我一直想成为一名优秀的防守队员。
篮球分不同的位置。想打后卫,就要有后卫的技术、素质和视野。后卫分为控卫和得分后卫,现在这两种后卫正在慢慢融合。没有具体的划分。个人认为,想要成为一名合格的后卫,必须具备以下几点。
一、运球,一个合格的后卫,运球必不可少。毕竟需要满场运球,也需要突破造成伤害。有些人必须会变向,胯下,回传球,所以运球是必须的。
第二,节奏,一场篮球比赛的节奏很重要,场上的节奏是由防守者来完成的。对于快攻和执行的战术,防守者可以指挥,让无球人跑动。
第三,视野,一个合格的后卫 s强视野是必然的。一旦你突破,球必须准确地传给有空间投篮的人。有时他们无球跑动,空接球,你必须能够喂蛋糕。
第四,投篮,如果一个后卫投篮命中率低,就不会有很好的发展。每个后卫都必须有比较高的投篮命中率,否则很难持续发展。
当然还有体能,弹跳等。打篮球必须经过训练。如果我们打野球,只是喜欢,锻炼,没必要和职业做太多比较。毕竟出发点不同,但是健身还是要运动的。谢谢你。
如何打好控球组织后卫攻略?
如果想打控卫,需要注意以下几点:
1、大局。其实每个优秀的控卫都是好教练。一个优秀的控卫有大局观,观察场上每一个细微的动作,成功把球传到正确的位置。这需要不断的学习,战术,移动,配合,才能成为一名优秀的控卫。
怎样可以提高打篮球的水平?
我 我很高兴回答你的问题。篮球是我们许多人喜欢的户外活动之一。怎样才能提高打篮球的水平?这里我说几点建议!
首先要有正确的基本功训练方法。这里的基本功包括运球、投篮、三分球等等。这些基本功一定要练扎实。要想打好篮球,就要有扎实的基础!
第二,练习假动作,传球切球,走位等等,比较难配合的。因为篮球是团队运动,不是一个人技术好就能赢的!
第三,我们应该加强体育锻炼。看看NBA里的这些巨星大咖。他们在体能上并不都很优秀,因为篮球是一项高强度的对抗性运动,对我们的体能和身体素质要求极高。你的技术再好,你的身体素质和体质再差,都是没用的,你能 不要玩它!
好的,不知道我的回答对你有没有帮助?[呲牙]