全场怎么打好小前锋
体重稍微大，喜欢突破的小前锋怎么打好球？
体重稍微大，喜欢突破的小前锋怎么打好球？
恭喜你，重磅小前锋是球场上的大杀器。看看伦纳德打巴特勒和乔治，你就知道体重的优势了。
1，主动对抗。如果你很重，你就赢了。;不要太快改变方向。频繁改变方向并不是一个好的选择。瘦弱敏捷的防守者可以轻松跟的脚步。充分利用试探步，突破后开始寻找对抗，既能压制防守节奏，又能避免被挡。
2、必须有一定的投篮能力。如果半筐真的不准，对方肯定会让你走一步，不让你突破。拍摄最重要的是找到适合自己的节奏。我没有。;高二不打篮球，班里一个小个子就是喜欢护着我。他比我矮十厘米，速度快，不怕我突破。后来我找到了拍摄的节奏。每次遇到他，我都转身开枪。他的身高影响不了我，我投篮的信心直接崩溃了，再也没有阻止过我。所以还是需要一定的投篮能力。
3、学会转技术步骤。有重量不代表一定能创造空间。一个重的人可以在对抗中通过转身轻松将防守者推出自己的进攻路线，利用转身的力量拉开与防守者的距离，创造自己的上风空间。
看看伦纳德 的技术动作更多。每一步都很扎实。他打其他后卫，中远程投篮精准，内线节奏好，喜欢对抗，从内线到外线全揽。
稍微重一点，说明你的身体很可能是微胖的。需要减脂增肌，平时多锻炼各方面的肌肉力量。体能也可能影响比赛的持久性，所以必须加强体能训练。如果你喜欢突破，加强你肌肉的硬度也会降低你在比赛中受伤的风险。平时多注意饮食，有可能的话尽量少吃高脂肪食物。如果体重继续增长，会影响速度和灵活性。
喜欢突破的话一定要练远射，命中率提高。突破攻击的威胁会更大。参考斯蒂芬·库里。
运球基本功一定要多练。身体素质跟上了，投篮也有了，突破的多样性也跟着练习。各种变相都是以基本功为主。可以找个视频学学，把自己的球提高，基本功扎实，然后练各种突破。参考伦纳德。
至于里面的步骤，还需要练习。遇到防守错位的时候，可以用身体尽量不要玩花里胡哨。
然后就是锻炼突破后的整理能力，最好在实战中琢磨，参考欧文。
篮球要求球员攻防一体，防守节奏也需要训练，意识有待提高。最后，攻守两端都需要表现出积极的态度。就是詹姆斯在你面前的时候，你觉得你可以把他炸了。不管输赢，对待比赛的态度最重要。
小前锋如何打好。需要怎样的脚步？
当在篮球场上使用对位防守时，小前锋负责防守对手。;小前锋，注意防守。因为小前锋的主要进攻手段是突破或者三分，所以需要在三分线外贴防，在内线保持一定距离，防止对方突然加速。
打篮球时，防守突破主要来源于篮球鞋的功能和防守重量。心、注意力等方面。具体流程如下:
第一:打篮球一定要穿一双摩擦力大的鞋，否则无法阻止别人突破。当对方改变方向时，防守方会直接滑倒。
第二:防守突破时，重心一定要放低，因为重心低了，人会变得稳定，这样当对手突破时，防守者就不容易失去重心，能跟上对手 ■脚步更快了。
第三:在防止突破时，我们必须集中精力，观察球的方向和对手 s的步骤，以便及时判断对方要从哪一侧突破或者是否射门。
第四:防守突破的时候，一定要有自己的气势。如果对方强行突破，不要 不要害怕。只要你不 t犯规，必须用自己的身体挡住对手。