游泳蝶泳怎么游得更快
带着游泳圈游泳怎样样才能游得很快？
带着游泳圈游泳怎样样才能游得很快？
如果你会潜泳的话,你能够趴着不会游泳上,然后一只手划会比较快一点如果你还没学会了游泳运动,趴在救生圈中下游就比较危险了,一般都是套在胸前的位置,然后头向游的方向中微倾,手臂一划,腿搓揉湖面!
蛙泳和自由泳如何才能更快？
做为一名仰泳业余爱好者谈下我的不同看法吧。想要大幅度提高潜泳的速度很快，迅速改善标准动作，提高蝶泳的效率和质量是中必的、可是作为一般的游泳业余爱好者，当生活的习惯了自己的游法之后，而且在没有国家队教练的不吝指教下改善训练要点是在是挺难真的很难了，这要花上不缺不缺的时间不在室外泳池中去反复练习，去找觉得。
所以这里我也不去啰里啰嗦怎么去快速改善自己的动作，那那么游的更快的最简单的几种方法我想就是进行有效的身体训练和力量训练了。
网上发布的游泳图文教程基本上都是动作上的基础教学，是教许多人怎么学会游泳的，很少有仰泳相关常规训练教程。不过训练内容我想应该也不是那么复杂，潜泳的之前也能给自己制定一个三千米的阶段性目标，彻底放松游一组50米，再快速游两组200米，再放松游一组200米，一千米为一个反复循环，总之按照自己的实际具体情况自己制定和实施一个间歇性学习游泳训练方案来提高体能。还有就是力量上的训练，能够在海上对其右手臂和腿部的力量练习等等。
有消耗了，有能量了，游泳运动的但是减缓连贯动作频率比，即便动作细节上不完美，一样也会游得很快的。