快速简单投篮技巧
下手投篮技术要领？
下手投篮技术要领？
1.拍摄姿势。双脚自然张开，略宽于肩膀。你应该把你的身体 重心在脚上，然后从前脚开始，将力量转移到指尖，通过脚踝、膝盖、胯部、上身、手臂和手腕将篮球投出。投篮的时候瞄准篮筐后沿或者篮板的油漆区。
2.持球。右手持球，左手只起支撑球的作用，不发力。手腕后伸时与小臂成90度，小臂与上臂成90度。投篮时，用手腕和手指触球，然后用力拨球。起跳后身体在空中保持几秒钟的拉伸，有助于投篮的完成。
个子矮应该怎么投篮？
这是因为没有实力。总觉得正规的拍摄方法不强。其实可以锻炼一下臂力，然后跳。还不如扑上前去开枪。女子的投篮是一种很难把握左右距离的，所以命中率不高，因为没有90°的姿势。慢慢来，锻炼臂力，找到手指发力的窍门。手腕发力不是总发力点。
投篮动作要领？
标准投篮姿势从身体姿势、瞄准篮筐、投篮三个方面完成。，面向篮筐，双脚分开，距离略大于肩膀，微微弯曲。
射手放在篮球上方，拇指和食指呈V型，双手拇指呈T型。举起篮球，脚、膝盖、手肘、手和篮筐在一条直线上。双臂向上伸展，双腿牢牢抓住球，摇动手腕投球。
怎么快速收球投篮？
快速接球投篮技巧:(如果:右手投篮)
1.先熟悉一下带球跑，看你的习惯。如果你用右手投球，用右手带球跑。
2.熟悉原地跳投。当你把球拍下来的时候，利用上升的惯性把球抬起来，左手持球，右手投球。
3.将它们结合在一起。在跑步的过程中，拿着球利用惯性抱起来，起跳，扔出去。
一般来说，先习惯节奏再紧密练习。相信你总有一天会成功的~
投篮发力不流畅怎么纠正？
肘外展，这是球迷的通病，造成投篮不稳。解决方案:多练习，养成好习惯。
2.
我只是看了视频，犯了个错误。你的力量有问题，因为核心不够稳定(你的身体是倾斜的)...
3.
投篮手指不稳，需要练习。通常有几种方法，:
只用你的食指去捡球。你的中指和拇指与你的食指有一个大角度。
怎样才能提高自己的跳投命中率，有什么正确姿势或者方法？
一定要做基础练习，投篮主要靠手腕和手臂力量，所以平日要加强手腕和手臂的练习，让自己的力量控制球的飞行距离和高度。
练习射击的时候要找准自己的点，比如射击时眼睛要盯着的点，也就是射击时要瞄准的点。有的人习惯瞄准篮筐后沿，有的人习惯瞄准前沿，还有的瞄准篮板就行了。
练习弹跳力也是提高投篮命中率的关键一步。游戏中站着投篮容易被火锅覆盖，所以自己练跳，这样即使有人干扰，也可以通过跳来减少干扰，提高投篮命中率。
找到适合自己的姿势很重要。有的人习惯扔，有的人习惯压手腕，有的人习惯扛在肩上扔，因人而异，但关键是要适合自己，不要强行追求姿势。
当练习射击时，它 最好有人在前面挡住你，以提高你的投篮难度。当你习惯了高强度防守下的投篮，命中率自然会提高。
投篮练习的关键是多练习，在不同的位置和角度练习投篮，通过反复练习找到感觉，让手臂肌肉习惯不同位置的投篮力度，这样才能保证投篮过程中的投篮命中率。
姿势不会。;没关系。球场上有各种各样的投篮姿势。最重要的是要有球感。汤普森接球的时候会调整手中球的位置，活动手指和手腕，练得更慢。