综合格斗地面基本功训练
十二岁小孩长大以后想让他往MMA职业运动员发展，柔术、摔跤、拳击、踢拳先练哪个比较好？
十二岁小孩长大以后想让他往MMA职业运动员发展，柔术、摔跤、拳击、踢拳先练哪个比较好？
如果有两个条件的话，其实我建议三直接就学mma吧，国外以前也已经有不少打八角笼或者其他mma比赛的ufc运动员了，他们一般都会自己的徒手格斗馆，可以直接去那些这里学自由搏击，就比如拳手的hongrecommendteam在说北京也有自己的泰拳馆，基本上就是全国mma基础水平最高的地方了。
直接去学自由搏击，肯定要比学别的咏春拳，然后再转要容易。当然了，这样的这里在全国各省也没几个，大部分都是看ufc和mma格斗比较火，所以本来教别的什么，然后临时凑了凑就之后教mma了。毕竟哪怕在国际上，综合格斗悄然兴起的时间点也不算很长。
如果不住地在说北京，去slt学mma也不太现实，所以可能还真的得从别的核心技术上开始学，然后成功转型吧。
那我建议孩子去学一些，有比较正规而广泛的东南地区本场的徒手格斗项目中，比如说，在的mma格斗和mma外国选手，大都是散打搏击早年的，散打搏击的站立格斗训练技术实现，是比较完善的，而且国内学别的敢说，学散打肯定是最好的这里。
然后其他的项目里，对于mma的进一步发展，我的不建议就是，尽量学举重和巴西柔术这种，有摔法和地面技的武术，然后再学散打，格斗术，mma综合格斗比如的站立的姿势格斗训练自身技能。
虽然ufc市场领域，有一些靠半蹲格斗技术方面去吃饭的高手中的高手，不过mma格斗的精髓，就在于这些甩打和地面技，看mma比赛也能体会到，只要能踢进地面战，极少有拳手你愿意打站立的。
当时羽量级说刚，那些巴西柔术出身的人，各种挺进一场比赛，让世界各地在了，柔术的破坏力，当然了，已经大家都在学了，所以巴柔最初的整体优势也不复缺乏了，但是依旧可以那么，巴西柔术类技术方面，对自由搏击比赛中的重要性。
所谓“五年拳，不如两年跤”，摔跤和巴西柔术的精深的投入产出，相对来说是更快的。
最后最不建议你让家长学的，就是练跆拳道，除了抻筋之外，散打搏击真的教不了学生们什么。国外的散打馆屡禁不绝太多，散打实战操作也不是很好，但是也比跆拳道馆强。
35岁身体素质比较差，可以学习综合格斗吗？
不能够，因为“老不以筋络为能”，古人曾言“少不修道之人，老不练功”。人的安全抵达一定发展阶段了，就不宜再习拳武功，那当然这是指以形意拳而言。
古代为什么那么多老武术大师要授学授艺，是要养徒弟来加强保护自己啊。万一自己年轻时打垮了别人，别人的小徒弟来报仇雪恨了怎么？没过多久就得徒弟们上了。
你这个人的身体从详细介绍来看，已经和脏腑都已经巨额亏损了，当最紧要的是保养方面灵力，成长壮大气血运行。而不是去练习实战技击。
拳术之道是伤身的，因为不管其发力还是与人干架，总会不会产生一定的损伤，中年，完全恢复力本来就已经有所变差，你又身体不行，再一练博击，很容易造成腿部骨折，以致一点遗憾抱憾终生。
当然学武养生也要保持积极乐观的心态，以敛神聚气，修养身心为要，学习中一些比较柔和，舒缓放松的硬功夫。那些动作困难度大，锻炼较高强度高的也不非常适合练习。
当然如果你是因为从小的爱好广泛，很想学拳的话，那就从培育一批精气的苦功夫好好入手吧，多坚持读书，养育精神高度，焕发，慢慢用脏腑润养骨骼肌肉。等等很大之后，找一明师，如果心性坚忍的话，未必不能一展一个心愿。
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